怀孕初期能吃桑葚吗

2019-08-20 17:20

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怀孕初期可以吃桑葚,桑葚有滋阴补血的作用,还能止渴生津,在孕期服用能够起到营养母体的作用,同时还能够补充维生素C,为胎儿的发育提供充足的营养,但桑葚属于凉性的水果,如果孕妇体质比较寒或者是出现了先兆流产的症状,就不建议多吃,少量的吃一些解馋就可以,以免加重流产或者是阴道出血的症状。在吃桑葚的时候,也要注意补充其他的水果,比如苹果、火龙果、山竹、橙子等,只有全面的补充营养,饮食均衡才能够保证孕期胎儿生长发育所需要的营养,孕早期要注意补充微量元素和叶酸,避免胎儿出现神经管发育畸形,定期去医院做产检。

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