得了肾结石如何运动

2023-07-09 15:27 收听:12120

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得了肾结石是可以通过有效的运动来排出结石。当结石比较小的时候,可以适当的增加体育活动,比如可以选择跳绳、跳高、跳远、爬楼梯、跑步都可以帮助结实的排出。另外,还可以去爬爬山、打打球等运动也可以帮助结石的排出。但是结石的患者不可以剧烈运动,因为结石是容易刺激肾脏血管破裂造成出血,所以建议不可以剧烈运动,以免造成出血引起血尿。剧烈的运动也会引起结石堵塞,影响肾功能。大于0.6mm的结石建议还是手术治疗为主,平时可以多喝水、多排尿,保证每天的饮水量在1500-2000ml左右,能够起到冲洗尿路、排出结石的作用。

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肾结石怎样运动

杨建林首都医科大学附属北京同仁医院

2023/10/22 播放(75300)

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