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"失眠者尽量不要午睡，因为失眠者本身已经造成晚上睡眠障碍、入睡困难，或者睡眠维持障碍，会造成夜间不能入睡而白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上的睡眠不足，从而导致夜间的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/10 收听(71586)
01:28
无论是晚上睡觉，还是白天睡觉，在睡梦中出现精液溢出，均可称为遗精，属于正常现象。因为遗精是一种精满自溢的现象，即如果患者没有性生活，也没有手淫，精液一直不出来，长期如此会...
刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/28 播放（54166）
01:16
总是勃起分两种情况，一种是间断性勃起，反复出现，在夜间睡觉较浅的人容易感觉到间断性勃起，对此大部分人属于正常情况。如果这时醒来，会感到阴茎勃起。如果没有任何症状，醒来后很...
兰岳│浏阳市人民医院
2023/12/23 播放（54884）
"男性患者出现经常性的勃起，这时候则需要根据自己的情况来分析，如果是由于接受性方面的刺激而引起的勃起，比如通过观看或者是想象，关于性方面的文字、图片以及视频等，这时引起阴茎出现...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2023/11/05 收听(84474)
男性有经常勃起的现象，并不一定是病理状态，尤其是青春发育期及成年男性处于性功能旺盛期，周围的视、听或其他性刺激都有可能导致阴茎勃起。部分阴茎频繁勃起是由于体内的内分泌水平失调引...
李刚琴│无锡市中医医院
2023/11/10 收听(86014)
01:42
引起午睡后头痛的常见原因如下： 1、受风受凉：比如午睡时没有盖被，使其受风受凉，午觉后头晕脑胀、身体畏寒，体温出现增高，出现发烧； 2、血压升高：...
国红│北京医院
2023/10/25 播放（77632）
"午睡起来头疼可能是因为午睡不规律、睡得时间太久、午睡时头部受凉、听音乐、蒙头睡所致，午睡没有规律，自身形成的生物钟被破坏，出现生物钟紊乱导致午睡起来头疼。如果午睡时间太长，超...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/25 收听(27720)
"人在经过一个上午的工作、学习后，无论是体力还是脑力，高度集中的状态下，不免会产生疲劳。午睡可以补充脑力，可以使下午的状态更加充沛，可以提高工作效率，午睡的好处有以下几点：一、...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/05 收听(54750)
01:57
午睡非常必要，经过半天的工作，吃过午饭以后稍事休息，让大脑放松，让全身放松，有助于消化，有助于恢复疲劳，有助于下午的正常工作和生活。午睡时间参考的数值是30-60min，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/28 播放（46827）
"午睡睡不着一般是因为精神焦虑引起的，个人精神过度紧张引起脑疲劳、神经衰弱，导致植物神经紊乱就会出现入睡困难。除此之外，吃过中午饭之后，因为局部的血液循环受到影响，再加上胃肠道...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(56486)
"如果患者出现每天午睡后头疼的情况，应考虑如下几点原因：第一、考虑到脑血管疾病，例如脑血管出现了脑梗死、慢性的脑血管供血不足，或者腔隙性脑梗，这些情况都会导致颅内循环欠佳，在脑...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/30 收听(65438)
"午睡的好处有以下几点：1、可以保护心脑血管，正常的午睡，可以降低冠心病及脑梗塞的发病几率。2、可以控制血压，通过午睡的方式，可以使血管从紧张的情绪和工作中得到休息。3、增强记...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/12 收听(10258)
"午睡后出现头疼，多见于偏头痛的患者，因为强光刺激是偏头疼的一个诱发因素，可能是因为在白天或中午睡觉时，视网膜接受到了比较多的光线，使视网膜到大脑皮层的一条特殊通路受到刺激而导...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2023/04/16 收听(22708)
导致患者午睡起来以后头晕的原因有很多：一、考虑是环境的问题，要注意空气是否流通，如果室内环境的空气流通不好，大脑会处于乏氧的状态，患者在起来时就会感觉头昏昏沉沉、不清醒；二、患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/22 收听(96242)
患者在午睡之后容易头疼，原因主要考虑是以下几方面：第一方面，要注意患者是否睡眠环境、空气流通不好，容易引起在醒后头疼，一般见于空气比较密闭的环境下容易出现，比如如果夏天开空调的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/31 收听(62336)
"患者在午睡起来出现头昏的问题，考虑以下几方面原因：1、可能与患者睡眠的时长有关系，患者午睡的时间过长、过短，都会导致患者出现头昏的症状。2、可能与环境有关，如果患者午睡的环境...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/27 收听(25296)
"经过一上午的工作、学习，大脑、身体都处于疲劳状态，通过午睡可以让疲劳的大脑、身体得到休整，下午精力将更加充沛，对于下午的工作、生活、学习都有好处。但是因个人差异有所不同，有的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/16 收听(98748)
"导致男性老是勃起的原因有心理方面、身体的激素、内分泌的紊乱或者生殖系统的疾病这几大原因。具体的原因：第一、如果是20岁左右的男生，此时男性在生长发育期，睾酮分泌最旺盛，所以稍...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/02/17 收听(64320)
成年男性阴茎勃起是一种正常的现象，也是正常男性所具备的功能。特别是在男性受到异性的刺激的时候或者在视觉、听觉、触觉等会受到刺激的时候兴奋点就会传导，从眼睛、耳朵、鼻子传到大脑的...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/26 收听(92560)
"处于青春期的男性经常出现阴茎勃起是一种正常的生理现象，这是由于此时性激素分泌比较旺盛，身体的生理机能出现改变，性器官发育成熟导致阴茎经常勃起，不需要有任何心理负担，也不需要进...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/08/16 收听(97390)
