有肾结石怎么运动

2023-10-18 20:02 收听:48349

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如果患者患有肾脏结石,想要通过运动来帮助结石的排出,建议患者可以多做以下几个运动,比如跳绳,该项运动是帮助结石排出的最佳运动项目,因为患者在跳绳时,由于重力作用对结石形成一种惯性,这时就非常容易帮助结石向下脱落,从而帮助结石排出。
还有打羽毛球,人在打羽毛球的时候也会形成向下的惯性,也可以帮助结石排出。同样打篮球也可以通过惯性帮助肾脏结石的排出,平时可以通过踮脚跟,这项运动最简单,但是排石的效果也很好,特别是进行体外碎石后的患者、老年患者效果很好。建议患者一定要进行检查,只有在结石直径小于0.6cm时才能通过运动排石,如果结石较大,需要采用手术治疗。

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肾结石怎样运动

杨建林首都医科大学附属北京同仁医院

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