做梦醒过来的时候不记得这是正常现象，一般人的睡眠分为两期：一期是快速眼动期，在这一期都做梦；另一期是非快速眼动期，在这一期不做梦。
一般人睡眠是先进入非快速眼动期，再由非快速眼动期进入到快速眼动期，再由快速眼动期进入非快速眼动期，一晚上有4-6个循环。如果在快速眼动期醒过来，这一期在做梦也能记住。要是在非快速眼动期醒过来，就不记得做过什么梦。一晚上至少要做4-5次的梦，但是不一定都能记住。
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做梦主要是在快速眼动期睡眠中发生。健康的睡眠一晚会有4-6个睡眠周期。在REM期，即快速眼动相睡眠期就会做梦。如果睡眠是连续的，且是有质量的，那么不会记得做梦。可如果在快...
许晓伟│中山大学附属第七医院
2020/05/09 播放（72400）
"做梦醒来心里难受考虑有可能发生了心肌缺血，尤其是中老年的患者多见。夜间睡眠时心率较慢，人体处于静息的状态，如果夜间做梦尤其是噩梦，可以导致患者睡眠中发生恐惧，出现心率明显加快...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(54234)
"睡觉做梦醒来的时候头痛，考虑与睡眠质量不好有关系，患者大脑过于疲劳、神经衰弱引起的，可以对症口服改善睡眠的药物，调整植物神经功能。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊一类的中成药物...
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/31 收听(81514)
"睡觉做梦，醒来之后容易出现疲劳、乏力的现象，是因为夜间长期做梦会导致大脑神经元长期处于兴奋状态，脑部组织尚未得到休息，醒来之后就会觉得异常疲劳。如果患者长期精神紧张、过度用脑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(27518)
"引起做梦醒来感觉很累有很多种原因，具体分析如下：1、正常现象，做梦的时候属于一种浅睡眠的状态，脑细胞没有得到充分的休息，还在放出电活动，所以醒过来的时候就会很累。2、神经衰弱...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/01/08 收听(86708)
"晚上睡觉总是容易做梦，并且醒来之后觉得很累，一般情况下这是因为长期精神压力过大，造成睡眠障碍引起神经衰弱导致，会引起植物神经紊乱，在夜间就会出现脑力疲劳，入睡时长时期处于浅睡...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2021/01/18 收听(12464)
"睡觉的时候总是容易做梦，并且醒来之后感觉疲惫，是因为在睡眠时做梦人体处于浅睡眠，身体各功能以及大脑都处于运动状态，就会引起劳累。患者长期精神压力过大，或者睡眠质量不佳都会导致...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(96402)
"一般来说进入睡眠时，身体、精神都处于休息状态，血流变得缓慢。刚醒来时会感觉一过性的很累和头疼症状，是能够快速缓解的，是正常的生理反应。从梦中醒来，身体要开始进入新的平衡状态，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/11/30 收听(66940)
02:13
如果晚上做梦过多，影响到白天的正常生活，属于相对的病理状态，常与多种原因有关，具体如下： 1、不良睡眠习惯：部分患者晚上睡觉前的有不良睡眠习惯，比如喜欢在睡前...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/17 播放（50946）
"睡觉不踏实总是做梦，容易醒来，这属于睡眠质量不高。做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个实际是循环进行的，每天晚上大概6-8...
曾湘豫│北京医院
2020/04/28 收听(81272)
做梦尤其是做噩梦的时候突然惊醒了，人挣扎着想要醒过来，却发现自己四肢都不能动，想动怎么也动不了，这是正常现象。人的睡眠分为两期，一期是非快速眼动期，在这一期眼球在自然的活动，非...
国红│北京医院
2020/03/31 收听(41474)
"睡觉的时候做梦是属于正常的生理现象，每个人都会出现做梦的情况。但做梦醒来的时候感觉很累，说明是处于浅睡眠状态，也就是睡眠质量不好，在醒来以后能够清楚的记得做梦的内容，并且会导...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(90570)
"夜间睡觉容易做梦，醒来之后感觉很累，有以下几种原因：第一、可能是因为焦虑症引起的，这会打乱人体中的正常激素水平。同时，也会影响到睡眠规律，早上醒来之后就会觉得疲惫。第二、夜间...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/29 收听(22310)
如果出现做梦挣扎醒来却醒不来，需要检查神经系统问题，因如下几个问题而导致：第一、最常见的因素是大脑细胞缺血性发作，例如支配大脑动脉的椎基底动脉系统和颈内静脉系统两大循环功能障碍...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/30 收听(64924)
"睡觉做梦醒来浑身无力主要是由于做梦过多，身体能量没有得到有效的恢复。如果人们处在较大的压力中容易引起神经紧张，睡觉时就会出现失眠多梦的情况。做梦属于脑力劳动，如果睡眠时做梦过...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(26838)
"突然不记得刚发生的事情，考虑两个疾病的可能性大。首先，要考虑是急性脑血管病，就是后循环的缺血，称为短暂性全面遗忘症。其次，需要考虑的疾病就是癫痫。这两个疾病，无论是哪个疾病，...
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2019/04/02 收听(80950)
"晚上做梦好还是不做梦好，晚上还是做梦好。那么做梦是人的一种生理现象，虽然目前来说做梦的生理机制不是很清楚，但是现代医学，尤其是睡眠医学已经研究证实，做梦对人体是有一定的好处的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/04 收听(77164)
"做梦是正常睡眠的组成部分，一般来说睡眠是分为两期，一期是非快速眼动期，在这一期人不做梦，另一期是快速眼动期，在这一期人都做梦。一般来说前半夜刚入睡的时候是非快速眼动期长，后半...
国红│北京医院
2020/10/06 收听(55924)
"总是在做梦说明晚上睡眠质量欠佳，或者由于外界环境的因素，比如比较吵闹，温度太高、太低等，也有自身身体的不适，平时脾气容易暴躁，对外界的刺激比较敏感等，导致的睡眠障碍、睡眠质量...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/10 收听(31156)
"人的睡眠分为两期，一期是非快速眼动期，这一期眼球基本不动或者在缓慢的浮动，这一期人不在做梦。另一期是快速眼动期，在这一起眼球在快速的闪动，人在这一期都要做梦。人睡觉之后先进入...
国红│北京医院
2020/03/21 收听(97264)
