晚上睡觉总是容易做梦，并且醒来之后觉得很累，一般情况下这是因为长期精神压力过大，造成睡眠障碍引起神经衰弱导致，会引起植物神经紊乱，在夜间就会出现脑力疲劳，入睡时长时期处于浅睡眠状态，就会容易做梦，同时部分患者也会有身体上的不适感。除了这个原因，睡觉姿势不正确，也会引起这种症状，这是因为姿势不正确导致身体中的血液循环不通，或者是影响到正常的呼吸功能，从而引起身体中的血液氧含量降低，就会出现做梦的现象。
出现内分泌失调之后也会出现这种症状，主要是因为身体中的激素含量在短时期内突然降低或者突然升高导致，常见于青少年人群以及更年期人群，及时进行药物治疗可以有效改善这种症状。其他疾病尤其是心脑血管疾病，例如高脂血症，在病情后期往往会引起脑血栓形成，造成脑组织的实质性压迫，也会引起这种症状，因此在临床上查明病因时需要进行全方位的询问检查，避免误诊。