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"做梦醒过来的时候不记得这是正常现象，一般人的睡眠分为两期：一期是快速眼动期，在这一期都做梦；另一期是非快速眼动期，在这一期不做梦。一般人睡眠是先进入非快速眼动期，再由非快速眼...
国红│北京医院
2023/10/27 收听(20088)
01:38
做梦主要是在快速眼动期睡眠中发生。健康的睡眠一晚会有4-6个睡眠周期。在REM期，即快速眼动相睡眠期就会做梦。如果睡眠是连续的，且是有质量的，那么不会记得做梦。可如果在快...
许晓伟│中山大学附属第七医院
2023/06/12 播放（72400）
"睡觉不踏实总是做梦，容易醒来，这属于睡眠质量不高。做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个实际是循环进行的，每天晚上大概6-8...
曾湘豫│北京医院
2023/05/30 收听(81272)
01:56
焦虑症早上醒来难受，可以加强药物治疗，也可以辅助心理治疗，具体治疗如下： 1、药物治疗：可以使用化学制剂，大部分焦虑症患者经过药物治疗后，可以获得非常好的改善...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/13 播放（46523）
如果出现做梦挣扎醒来却醒不来，需要检查神经系统问题，因如下几个问题而导致：第一、最常见的因素是大脑细胞缺血性发作，例如支配大脑动脉的椎基底动脉系统和颈内静脉系统两大循环功能障碍...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/11 收听(64924)
02:09
下午睡觉醒来感觉很难受的原因如下： 1、睡眠不足：下午睡觉醒来，有的人因没有睡得够充足会觉得很难受。特别是前一天晚上熬夜，或睡眠不好的人，下午进行午休、补觉的...
彭华│上海长征医院
2023/04/13 播放（41326）
"睡觉做梦醒来的时候头痛，考虑与睡眠质量不好有关系，患者大脑过于疲劳、神经衰弱引起的，可以对症口服改善睡眠的药物，调整植物神经功能。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊一类的中成药物...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/08 收听(81514)
"引起做梦醒来感觉很累有很多种原因，具体分析如下：1、正常现象，做梦的时候属于一种浅睡眠的状态，脑细胞没有得到充分的休息，还在放出电活动，所以醒过来的时候就会很累。2、神经衰弱...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/05 收听(86708)
"睡觉做梦，醒来之后容易出现疲劳、乏力的现象，是因为夜间长期做梦会导致大脑神经元长期处于兴奋状态，脑部组织尚未得到休息，醒来之后就会觉得异常疲劳。如果患者长期精神紧张、过度用脑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/07 收听(27518)
"晚上睡觉总是容易做梦，并且醒来之后觉得很累，一般情况下这是因为长期精神压力过大，造成睡眠障碍引起神经衰弱导致，会引起植物神经紊乱，在夜间就会出现脑力疲劳，入睡时长时期处于浅睡...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/17 收听(12464)
"睡觉的时候总是容易做梦，并且醒来之后感觉疲惫，是因为在睡眠时做梦人体处于浅睡眠，身体各功能以及大脑都处于运动状态，就会引起劳累。患者长期精神压力过大，或者睡眠质量不佳都会导致...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/16 收听(96402)
"一般来说进入睡眠时，身体、精神都处于休息状态，血流变得缓慢。刚醒来时会感觉一过性的很累和头疼症状，是能够快速缓解的，是正常的生理反应。从梦中醒来，身体要开始进入新的平衡状态，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/02 收听(66940)
02:13
如果晚上做梦过多，影响到白天的正常生活，属于相对的病理状态，常与多种原因有关，具体如下： 1、不良睡眠习惯：部分患者晚上睡觉前的有不良睡眠习惯，比如喜欢在睡前...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/10/03 播放（50946）
"最近一直做梦可能是压力过大所致，如果没有影响到睡眠质量，没有对日常生活造成不良影响，一般可不采取特殊处理。如果最近一直做梦并伴随失眠、身体疲劳、睡眠质量差的情况，应及时进行调...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/28 收听(42202)
"多梦属于睡眠障碍的一种，夜间做梦过多严重影响患者的睡眠质量，可导致白天出现精神不振、头晕、记忆力下降、工作和学习效率低下。长时间做梦过多的患者，要注意以下几点：第一、精神放松...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/13 收听(26702)
半夜醒来胃说不出的难受是十二指肠球炎、十二指肠溃疡导致的，部分人与腹部受凉有关。人体入睡之后的几个小时胃酸会处于分泌的高峰期，胃酸浓度相对比较高，由于没有食物的中和，所以会直接...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(61694)
如果患者每天在早上醒来的时候，会有心慌难受的症状，考虑有可能是晨起高血压诱发心肌缺血，从而导致患者出现这种不舒服的情况，也有可能是由于患者存在甲状腺功能亢进，或者甲状腺功能减退...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(76234)
"总是做梦，应养成良好的作息习惯，按时睡眠不熬夜，避免睡前喝浓茶和咖啡，避免睡前过度兴奋和过度紧张。如果精神压力大，过度劳累也可能会引起，应放松心情，减轻压力，养成良好的作息习...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/24 收听(96154)
"做梦多是临床非常常见的现象，如果是紧张、焦虑导致的，要保持稳定的情绪，避免胡思乱想，遇到事情以后要多与朋友和家人商量，尽快解决，不要钻牛角尖，不要放大事情不能很好解决，导致不...
余芬│武汉市第三医院
2023/08/09 收听(47528)
睡觉时经常做梦需要及时缓解个人的心理压力，可以通过进行有氧运动来调理，例如慢跑、游泳、散步等，必要情况下可以到医院进行心理疏导、心理咨询，可以缓解压力，舒展情绪，从而改善做梦的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/13 收听(77618)
