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"睡觉醒来很累可能是夜间睡眠质量欠佳或者睡眠时间不足而导致，可见于神经衰弱的患者，也可见于精神障碍性疾病，比如神经衰弱时一般表现为睡眠紊乱，同时可以出现心悸、胸闷、气短等症状。...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/27 收听(65274)
"每天都做梦，觉得身体非常疲倦，可能由以下几种原因造成：1、病人存在睡眠低氧血症，也就是睡眠的时候打呼噜的情况，导致睡眠的时候血中的氧气含量降低，会使大脑不能够得到充分的氧气供...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/18 收听(31906)
"晚上总是做梦感觉很劳累、疲劳说明睡眠质量下降，长期处在多梦的一个浅睡眠的状态。人体只有在深睡眠的过程当中，大脑才能得到充分的休息，但是如果睡眠质量下降出现多梦，说明人在睡眠的...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 收听(23093)
"睡觉做梦醒来的时候头痛，考虑与睡眠质量不好有关系，患者大脑过于疲劳、神经衰弱引起的，可以对症口服改善睡眠的药物，调整植物神经功能。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊一类的中成药物...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/08 收听(81514)
"睡觉做梦，醒来之后容易出现疲劳、乏力的现象，是因为夜间长期做梦会导致大脑神经元长期处于兴奋状态，脑部组织尚未得到休息，醒来之后就会觉得异常疲劳。如果患者长期精神紧张、过度用脑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/07 收听(27518)
"晚上睡觉总是容易做梦，并且醒来之后觉得很累，一般情况下这是因为长期精神压力过大，造成睡眠障碍引起神经衰弱导致，会引起植物神经紊乱，在夜间就会出现脑力疲劳，入睡时长时期处于浅睡...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/17 收听(12464)
02:13
如果晚上做梦过多，影响到白天的正常生活，属于相对的病理状态，常与多种原因有关，具体如下： 1、不良睡眠习惯：部分患者晚上睡觉前的有不良睡眠习惯，比如喜欢在睡前...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/10/03 播放（50946）
"睡觉的时候做梦是属于正常的生理现象，每个人都会出现做梦的情况。但做梦醒来的时候感觉很累，说明是处于浅睡眠状态，也就是睡眠质量不好，在醒来以后能够清楚的记得做梦的内容，并且会导...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/07/04 收听(90570)
"夜间睡觉容易做梦，醒来之后感觉很累，有以下几种原因：第一、可能是因为焦虑症引起的，这会打乱人体中的正常激素水平。同时，也会影响到睡眠规律，早上醒来之后就会觉得疲惫。第二、夜间...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/07/27 收听(22310)
"睡觉做梦醒来浑身无力主要是由于做梦过多，身体能量没有得到有效的恢复。如果人们处在较大的压力中容易引起神经紧张，睡觉时就会出现失眠多梦的情况。做梦属于脑力劳动，如果睡眠时做梦过...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/05 收听(26838)
"如果睡醒觉仍然感觉特别的累，只能说明一个问题，就是睡眠质量特别差，大部分都是浅睡眠，深睡眠的时间很少。人睡眠的是浅睡眠、深睡眠、浅睡眠、深睡眠一个循环往复的过程，只有多的深睡...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/15 收听(76804)
"一般来说进入睡眠时，身体、精神都处于休息状态，血流变得缓慢。刚醒来时会感觉一过性的很累和头疼症状，是能够快速缓解的，是正常的生理反应。从梦中醒来，身体要开始进入新的平衡状态，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/02 收听(66940)
"睡觉不踏实总是做梦，容易醒来，这属于睡眠质量不高。做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个实际是循环进行的，每天晚上大概6-8...
曾湘豫│北京医院
2023/05/30 收听(81272)
"睡觉的时候如果感觉好累，休息不过来，需要考虑到以下几个方面的因素：第一个因素就是比较常见的因素神经衰弱症，一般有其他方面的症状，比如失眠、心烦、容易做噩梦，可以口服调节神经的...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/09/22 收听(61026)
"做梦是人体在睡眠过程中大脑皮层的部分区域，并没有进入完全的休息的状态，因此产生了梦境的表现。做梦可能会影响到睡眠的质量，如果经常做梦，睡眠的质量就会很差，睡醒之后就会有比较严...
聂志扬│北京医院
2023/01/20 收听(75310)
"做梦醒过来的时候不记得这是正常现象，一般人的睡眠分为两期：一期是快速眼动期，在这一期都做梦；另一期是非快速眼动期，在这一期不做梦。一般人睡眠是先进入非快速眼动期，再由非快速眼...
国红│北京医院
2023/10/27 收听(20088)
01:38
做梦主要是在快速眼动期睡眠中发生。健康的睡眠一晚会有4-6个睡眠周期。在REM期，即快速眼动相睡眠期就会做梦。如果睡眠是连续的，且是有质量的，那么不会记得做梦。可如果在快...
许晓伟│中山大学附属第七医院
2023/06/12 播放（72400）
"做梦是人类在睡眠状态下不可缺少的生理和心理活动，它是人类的一种正常生理现象，是人类的大脑皮层神经系统在休眠状态下的另一种思维状态表现形式。正常情况下，做梦是一种生理现象，不会...
李洪莲│英德市人民医院
2023/05/26 收听(24388)
"睡觉时出现做梦是人体正常的生理现象，人随着清醒梦境也会消失，做梦与睡眠时间长短，睡眠深度以及睡眠的质量有一定的关系，多梦不是做梦次数增加，而是对梦境的记忆增加，引起做梦的原因...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/10/31 收听(45786)
"做梦是一种非常正常的心理现象，做梦是因为睡眠过程中有一部分脑细胞过度活跃，造成的是大脑皮层兴奋引起。是对白天事情的一种状态的真实反应，正常情况下每天晚上都会出现几次梦境，但是...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/31 收听(91588)
