做梦醒来感觉很累怎么回事

2023-10-05 14:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 做梦醒来感觉很累怎么回事
01:09

语音内容

引起做梦醒来感觉很累有很多种原因,具体分析如下:
1、正常现象,做梦的时候属于一种浅睡眠的状态,脑细胞没有得到充分的休息,还在放出电活动,所以醒过来的时候就会很累。
2、神经衰弱,病人由于神经系统的衰弱,大脑一直无法进入深睡眠状态,可导致多梦、睡眠质量差,醒来的时候就会觉得很疲劳,患者需要补充谷维素片或者维生素B12。
3、睡眠质量差,精神压力大或者患有精神类疾病,容易产生失眠多梦的症状,导致睡眠质量差,脑细胞得不到足够的休息和放松,清醒过来就很累。患者需要放轻松心情,可以口服脑力静胶囊或者马来酸氟伏沙明片等,必要时可进行心理治疗。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫499
刁芳明的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved