糖尿病患者早餐能吃面条吗

2023-03-18 15:58

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糖尿病患者早餐并不适合吃面条,因为面条的碳水化合物含量比较高,经胃肠道吸收速度比较快,可以引起早餐后血糖有明显的升高,所以早餐吃面条对糖病患者并不是很适合的。糖病患者怎么吃早餐更健康,一般建议早餐可以吃一两主食,像是米饭、馒头甚至包子、饺子或者两片全麦面包都是可以的,再加点凉拌蔬菜或者蔬菜沙拉、牛奶、豆浆、鸡蛋是比较健康的,而且对血糖的影响又不大。

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张人玲首都医科大学宣武医院

2023/10/30 播放(47672)

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