左旋肉碱减肥靠谱吗

女, 23岁 2023-08-30 06:37

病情描述:

左旋肉碱减肥靠谱吗

祝开思
祝开思主任医师解放军305医院

擅长: 糖尿病及其急慢性并发症,特别是糖尿病肾病、糖尿病周围...

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应用左旋肉碱减肥,理论上是可以的,但是不建议采用这种方式减肥。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源。左旋肉碱是一种天然存在于人体体内的类氨基酸物质,有运输脂肪至线粒体并加速脂肪燃烧和分解的功能,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉。但有可能会引发腹泻以及营养不良。

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