胃不好能喝酸奶吗

2023-11-19 13:40

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胃不好的人可以适当的喝酸奶,因为酸奶里含有益生菌,益生菌有助于消化,喝酸奶可以减轻胃不好的人消化不良的症状。酸奶里含有优质蛋白,胃不好的人多合并有蛋白营养不良,所以喝酸奶可以补充蛋白质。酸奶里含有钙,喝酸奶可以补充钙,减少出现骨质疏松的情况,平常也要注意饮食,吃好消化的食物,尽量不要吃辛辣油腻的食物。

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刘汶首都医科大学附属北京中医医院

2023/11/29 播放(61154)

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