肠胃不好是可以适当喝酸奶，酸奶能够补充肠胃的益生菌，对肠胃的炎症、蠕动功能衰退、腹痛、便秘都有着一定的效果。酸奶酸甜，不但能帮助胃部减轻痛苦，而酸奶酸甜的口感还可以对消化不良、食欲低下的人群起到开胃的效果。酸奶有以下价值：
1、能够调整肠道菌群，补充益生菌，抑制有害的菌，肠胃长期不适的人群可以每天早晚喝一杯酸奶；
2、提高肠道的免疫能力，酸奶能够针对肠道病菌起到消灭作用，能够有效预防肠道疾病；
3、酸奶中的乳糖酶能够消化牛奶中的乳糖，提高人群对牛奶的消化。
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01:37
肠胃不好可以喝酸奶，酸奶属于发酵奶，有助于肠道菌群健康。另外在酸奶当中会经常添加益生菌，更加能够帮助维护微生物的微生态环境，对于肠道的健康有很大的帮助。 之所...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/09 播放（38425）
酸奶含有丰富的乳酸杆菌，可以补充肠道的菌群，有利于调节肠道菌群的平衡，抑制有害菌的生成。喝酸奶对于肠道是非常有益的，它可以提高人体的免疫力，保护肠黏膜的屏障，营养肠黏膜的生长。...
苏琳│北京大学人民医院
2023/12/19 收听(78052)
肠胃不好是能够喝酸奶的，酸奶是牛奶发酵之后制作的一种饮品，不仅口感比较好并且其中的乳糖会被降解，因此即使是乳糖不耐受的患者，也是可以喝酸奶的。酸奶中含有丰富的乳酸菌、蛋白质、钙...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/01/15 收听(34834)
"一般是可以用的，少量饮用对大多数人群都是适用的。一、由于含有大量活菌制剂酸奶，经常饮用有利于调整肠道菌群，促进肠功能恢复；对于伴有便秘情况人群有较好改善便秘作用；在食用比较刺...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/28 收听(13308)
"胃肠功能紊乱患者能喝酸奶，而且喝酸奶还能起到一定的改善胃肠功能紊乱作用，因为酸奶里面含有较多的活菌，可以增加肠道的有益细菌，而抑制肠道的有害细菌，所以是有好处的，另外喝酸奶还...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/07/10 收听(97900)
"肠胃感冒时可以喝酸奶，但不能喝的过多，也不能过凉，避免饮用从冰箱中刚拿出来的冷藏酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙和益生菌，对于患者的营养补充和肠道菌群调节都十分有益。除酸奶外...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/10/03 收听(21916)
"肠胃胀气可以喝酸奶，酸奶不会对胃肠黏膜造成损伤，但要注意不能空腹喝，不能喝过凉的酸奶，避免服用从冰箱中刚拿出来的冷藏酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙和益生菌，对患者营养物质的...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/10/25 收听(73248)
"肠胃不好的病人如果不是症状非常严重，没有严重的腹泻以及胃酸过多、腹痛等情况，可以吃适量酸奶和水果。因为酸奶里含有大量蛋白质、维生素，重要的是含有一些益生菌，它可以辅助帮助消化...
赵严│上海市第十人民医院
2023/03/25 收听(97206)
偶尔的喝一下酸奶没什么问题，如果冬春季的时候，尽量不要喝酸奶，如果是喝比较温的纯奶，这样的话应该是没什么问题。所以胃不好，处理措施如下：第一、建议不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激、...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/18 收听(70004)
01:42
胃不好是否可以喝酸奶，其实也要按照胃的实际情况来定。因为胃不好的范畴非常广，有一部分是胃真的确实有一些问题，例如胃溃疡、十二指肠溃疡甚至胃肿瘤或者胃出血等情况。还有一部分...
王雯│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/10/14 播放（81998）
"胃不好的人可以适当的喝酸奶，因为酸奶里含有益生菌，益生菌有助于消化，喝酸奶可以减轻胃不好的人消化不良的症状。酸奶里含有优质蛋白，胃不好的人多合并有蛋白营养不良，所以喝酸奶可以...
王丽萍│聊城市人民医院
2023/11/19 收听(79544)
如果有胃病，但对于奶制品可以耐受的患者都可以喝，如果单纯讲胃不好喝酸奶，酸奶中含有大量的人体益生菌，特别是乳酸杆菌，实际上对胃是有好处的，有助于消化和改善胃的其他不适症状。有些...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/11/16 收听(25946)
"胃不好是否能喝酸奶要看具体情况，个体差异不同因人而异。如果胃不好，出现食欲不佳或消化不良等症状。这时建议可以适量喝酸奶，因为酸奶是酸甜的，口感好。里面含有很多益生菌，有利于增...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/20 收听(74232)
01:47
胃部疾病多种多样，是否可以进食酸奶需要依据其疾病综合判断，具体如下： 1、胃酸分泌增多的胃病：酸奶本身经过发酵容易消化，但酸度较高，可以增加胃酸的浓度，诱发相...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（26870）
"肠胃不好是能够喝豆浆，但是只能少量的喝。豆浆是生活中比较常见的一种饮品，营养丰富，并且容易消化，对肠胃系统造成的负担相对比较少，胃肠不好的人在平时可以适当的喝豆浆，但是每次喝...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/14 收听(59532)
"肠胃不好的人是不可以喝蜂蜜的，蜂蜜是天然的绿色食品，含有丰富的营养物质，可以提高免疫力，可以润肠通便，并防止便秘。但是肠胃不好的人是不可以喝蜂蜜的，因为蜂蜜含有大量的糖分，肠...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/15 收听(12848)
"胃不好的情况下不建议喝酸奶。胃酸本来过多，再加上酸奶会加重病情，所以不建议喝酸奶。便秘的情况下，可以喝点酸奶，促进肠胃蠕动消化。胃不好可以多吃点青菜、水果，要热水烫一下再吃，...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/09/24 收听(75806)
"胃肠不好可以喝酸奶，酸奶是纯奶发酵形成的奶制品，具有营养成分含量高、易吸收、易储存等各种优点，适合胃肠道功能不好的患者提高营养。但需注意胃肠功能不好的患者，避免一次大量服用酸...
成红刚│聊城市人民医院
2023/04/15 收听(52324)
"胃不好是否能喝酸奶要因人而异，对于绝大多数胃病患者，喝酸奶是不需要特别限制的，因为酸奶含有大量有益于机体的益生菌，并且含有较高的蛋白质和钙质，是我们都非常喜欢的饮品，而酸奶对...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/06/23 收听(18434)
