盆腔炎需要做有氧运动，可以慢跑、跳舞，还可以骑自行车、游泳、练瑜伽等，通过锻炼可以促进盆腔内血液循环，增强体质，有助于盆腔炎恢复。
盆腔炎严重时最好在床上做简单的运动，可以仰卧蹬腿、屈膝转腰等，最好不要剧烈运动，比如快跑、跳高、跳远等，如果在这个时期剧烈运动容易引起身体过度劳累，会导致身体抵抗力降低，对病情的恢复产生不良影响。有盆腔炎单纯的通过运动不能治愈，需要配合药物治疗，可以口服妇科千金片，还可以服用头孢曲松，促进病情恢复，平时需要多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
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盆腔炎在发作期间由于盆腔的血液循环受阻，可能会有水肿等不适的状态，这个时候禁止进行性生活以及盆浴等，有可能会增加以及增重盆腔炎发作频率，或者增加盆腔炎发作的疼痛程度，运动是尽量...
程娇影│中日友好医院
2023/12/02 收听(63102)
"患有盆腔炎的女性在日常生活中应该多运动，可以促进炎症吸收，对身体比较好，可以多做以下几个方面的运动：1、患者应该多做一些有氧运动，比如散步、慢跑等，因为这些运动可以增强身体素...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/02 收听(72424)
"盆腔炎患者到底是应该多运动还是静养，要根据病情具体的情况来决定。急性盆腔炎需静养，慢性盆腔炎无临床症状时可以少许活动。盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，在急性盆腔炎的时候，病...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/28 收听(89392)
"对于盆腔炎患者可以多做有氧运动，能够提高机体的抵抗力和免疫力，帮助机体炎症的消散，抵抗炎症的入侵，可以进行跑步、散步、跳绳、爬山等有氧运动，在运动过程中注意保暖，防止受寒、受...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/09/16 收听(77910)
"得了盆腔炎可以做以下运动：首先，可以做侧向扭转的运动，做运动的时候要身体站直，自然呼吸，全身放松，双手放在胯部的两侧，然后左右方向来回扭转；其次，还可以经常按摩腹部，也是身体...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/03 收听(73454)
"盆腔炎是由于慢性炎症长时间引起的，一般会存在急性的盆腔炎和慢性的盆腔炎。例如急性的盆腔炎症，这时由于腹部会存在有剧烈的疼痛，不建议进行剧烈的运动，可以进行适当的瑜伽，缓解情绪...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/27 收听(14644)
01:55
盆腔炎在治疗期间应该减少活动，尤其是剧烈运动，可以进行适当的散步、瑜伽。盆腔炎指的是女性内生殖器受到病原体感染所引起的一系列炎症，受累器官主要有子宫、输卵管、卵巢等。病原...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/24 播放（65686）
"盆腔炎是比较常见的疾病，可能因为内源性的，比如阴道存在的厌氧菌或需氧菌上行感染引起，也可能因为是外来的性传播病原菌引起，比如支原体、衣原体，或者淋球菌感染。盆腔炎要根据临床症...
孙晓光│北京协和医院
2023/08/06 收听(53868)
"没有哪一种运动是可以让盆腔炎好的快，盆腔炎在急性期治疗，主要是以抗炎治疗为主，抗炎治疗一定要采取足量、足疗程的抗生素来进行规范化的治疗。如果在急性盆腔炎没有得到彻底治疗，就会...
毛滢│北京医院
2023/01/23 收听(19494)
01:28
盆腔炎症可以做有氧运动，有利于身体的康复，如游泳、慢跑等。如果慢性盆腔炎出现急性发作或者治疗过程中，不建议运动。一方面消耗体力，另一方面可能导致炎症加重。 在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/13 播放（40552）
"如果有盆腔炎疾病，只要不是急性发作期间是可以运动，平时运动可以增强体质，有利于病情的恢复，可以散步、慢走、练瑜伽、打太极等。盆腔炎患者要到正规医院可进行就诊，完善相关检查在医...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/04/05 收听(43232)
"在临床上可以告诉患者经常做一些正确的、科学的运动，有助于人体长高。比如可以嘱咐病人做单杠拔伸法，具体的做法是嘱咐病人，双手握住单杠，身体缓慢做引体向上的动作，坚持10-15秒...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23 收听(28968)
"运动当然什么时候做都可以了，但是由于现代人工作和学习的要求，可能很多人会选择早上和晚上进行运动，这两个时间段应该是一个很好的运动的时间，个人会对早上和晚上的运动会有不同的要求...
张亮│辽宁省人民医院
2023/03/10 收听(30324)
"滑膜炎患者可以做有氧运动，比如患者可以骑单车、游泳、平地散步或者打太极等活动，这样不会增加对关节的磨损，同时还保持了关节一定的活动度。滑膜炎产生的原因有非常多，主要根据病因治...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/02 收听(76486)
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。对于心肌缺血患者要避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。适量的运...
刘涛│湖北省中医院
2023/09/11 收听(79352)
对于肾结石的患者，一般医嘱要求多饮水、多排尿、多运动，在大量饮水的基础上配合运动，可以使部分小的结石排出体外，减少或者杜绝梗阻的发生，常常采用的运动方式比较好的就是跑步和跳。跑...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/10/04 收听(45874)
01:49
孕妇可以做的运动具体如下： 1、一般推荐孕妇散步，不建议做更剧烈的运动，尤其在孕早期；孕早期胚胎刚刚种植，还不牢靠，如果做剧烈运动，比如短跑、田径，会增加流产...
赵晓东│北京医院
2023/11/04 播放（55630）
01:55
孕妇在孕期可以适当活动，不建议所有孕妇严格卧床，这是不健康的生活方式。正常孕妇能做哪些运动，具体如下： 1、散步，一般建议三餐之后散步半小时，或者一天走700...
魏玉梅│北京大学第一医院
2023/04/17 播放（86778）
"腰椎间盘突出不适合久坐或久站，因为腰椎承受的压力比较大，不能做经常弯腰的动作。可以做腰背肌的锻炼，比如小燕飞、平板支撑、五点支撑、仰卧直抬腿锻炼，都可以在家做，每天坚持做两次...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(99812)
