炒山药的功效是什么

2023-02-11 17:32

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炒山药的功效如下:
1、能够补脾健胃,因为从中医食疗的角度上来讲,炒山药性味甘、平,入脾经、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良、腹痛、腹胀、泄泻的人,适当吃炒山药,通过滋补胃经和脾经,有很好的补脾健胃的功效。
2、能够固肾益精,因为从中医食疗角度上来讲炒山药同时入肾经,对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急、须发早白的人,适当食用炒山药有很好的固肾益精的好处。
炒山药的禁忌就是对于糖尿病的患者,在吃的时候适当控制摄入量,因为炒山药当中富含有丰富的淀粉,就是糖分,有可能会引起血糖的增高。

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