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"人工流产之后，生理恢复期是半个月的时间，在半个月的时间内，尽量卧床休息，少走动，对身体的康复会更好。人工流产之后一定要加强营养，比如多吃补血的食物，像菠菜、红枣、猪肝、瘦肉、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/07 收听(95060)
01:48
腰肌劳损后是多躺着还是多走动，需根据疾病的不同阶段，采取不同方式。腰肌劳损是目前临床上引起腰背部疼痛的常见原因，如果是腰肌劳损急性期，这时患者躺着休息比较好，如果是慢性恢...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/20 播放（60776）
"人工流产手术后需要正常活动，千万不要整天躺着。人流手术如果顺利实施，一般在家休息两周，这是国家规定的法定假期，但是不要用传统坐月子的陈腐观念看待人流手术后的恢复。人流后要正常...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2023/07/20 收听(57070)
01:37
腰椎间盘突出症常见临床表现是下腰痛，患者最常见问题是到底躺着好还是多走好，该问题不能一概而论，具体要看腰椎间盘突出程度。如果是轻度腰椎间盘突出，没有明显脊髓和神经压迫，仅...
侯洋│上海长征医院
2023/03/08 播放（77692）
在门诊，很多患者是因为腰部疾病前来就诊，经过检查之后可能诊断患者患有腰椎间盘突出，就是老百姓所说的腰突。腰突到底应该多走好还是躺着好，其实要取决于患者的症状。腰椎间盘突出和腰椎...
李晔│北京协和医院
2023/02/06 收听(61522)
腰椎间盘突出以平卧位为主，可以偶尔选择侧卧位，但是时间不要太长，改变体位的时候不建议十分用力扭动腰部，而是肩部和臀部尽量在一个水平面上，类似于平板一样进行整体的翻身活动。在平卧...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/08 收听(19092)
"对于腰椎间盘突出的病人，平躺和趴着休息都是一样好的。因为平躺或者趴着，脊椎部位的椎体是不受力的，所以不会导致椎间盘受到过度的挤压，从而引起椎间盘内部的压力增高，引起内部的髓核...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/03 收听(36796)
01:54
腰椎间盘突出症的治疗当中，一般只在急性发作期，腰痛和坐骨神经痛非常严重时才需要平卧休息。对于一般的腰椎间盘突出症，如果是慢性疼痛，未必需要卧床休息，过多卧床休息会导致身体...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（44329）
01:37
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/05/04 播放（41009）
"腰间盘突出患者应选择平躺，最好选择硬板床进行平躺，这是由于平躺时可以使腰椎不受到大气的压力，也不会使腰椎受到挤压。平躺时还可以适当的配合腰部牵引，这样能够很好的减轻腰部的压力...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/10 收听(64438)
得了腰间盘突出症，像轻的腰间盘突出症可以通过睡硬板床，做腰背肌的锻炼得到缓解。床要求不是很软的海绵，睡上去就往下凹，一定要睡硬的床，可以在腰背部底下放个方枕，腰椎像大虾一样向前...
薛震│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/11 收听(86262)
"腰间盘突出在急性期疼痛是比较厉害的，会出现下肢的放射性疼痛，有时也会有腰疼。卧床休息是主要的治疗方法，但很多人躺着的时候也是会疼的，这种情况可以寻找一些体位，比如说侧卧位，找...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/19 收听(30384)
01:52
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出，对于腰椎间盘突出，天天卧床休息可起到一定缓解作用，腰椎间盘突出的保守治疗，其中重要的组成部分，是要求患者尽量保持平卧，且尽量长时间平卧，期间...
高宗炎│河南省人民医院
2023/02/14 播放（98616）
腰椎间盘突出的患者，要根据病情的具体情况，决定是否能够下地行走。如果腰椎间盘突出患者在疾病的急性期，出现腰部的剧烈疼痛、功能障碍以及下肢的放射性疼痛、感觉异常，这种情况不建议患...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/22 收听(56540)
腰椎间盘突出是临床的一种常见疾病，在人的腰部，人一共有五节腰椎骨，上一节腰椎骨和下一节腰椎骨之间是有一个间隙，这个间隙叫做椎间隙。在椎间隙当中有一个解剖组织就叫做椎间盘，椎间盘...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/09 收听(98006)
02:01
胚胎移植完第二天通常可以正常走路。胚胎移植是较为简单过程，通常不需要长期卧床。目前胚胎移植一般在超声引导下进行，病人仰卧于妇科检查床上，在超声引导下能够较清晰看到子宫位置...
刘姗│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/04 播放（62802）
"起床以后下地，脚底板出现疼痛，经过短时间的行走以后疼痛症状得到缓解，甚至消失，常见于足底的无菌性炎症，常见的有跖腱膜炎以及足底的脂肪垫炎。相应的原因主要是由于睡眠的时候，人的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(82456)
"躺着一起来觉得头晕目弦，考虑两种情况：1、见于老年患者，像脑供血不足、脑梗塞，或者既往有脑出血、高血压病，血压控制不好会出现躺着时头晕症状不明显，一起来的时症状比较明显，这时...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/09/22 收听(83784)
"躺着一起来会感觉到头晕目眩，即明显的眩晕感持续数秒钟或数分钟，这是典型的良性阵发性位置性眩晕，也就是耳石症的表现。患者可能还会在晚上睡觉时躺在床上或在睡眠中突然向左侧或右侧翻...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/02/11 收听(68096)
