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01:37
腰椎间盘突出症常见临床表现是下腰痛，患者最常见问题是到底躺着好还是多走好，该问题不能一概而论，具体要看腰椎间盘突出程度。如果是轻度腰椎间盘突出，没有明显脊髓和神经压迫，仅...
侯洋│上海长征医院
2023/03/08 播放（77692）
"人工流产之后，生理恢复期是半个月的时间，在半个月的时间内，尽量卧床休息，少走动，对身体的康复会更好。人工流产之后一定要加强营养，比如多吃补血的食物，像菠菜、红枣、猪肝、瘦肉、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/07 收听(95060)
01:48
腰肌劳损后是多躺着还是多走动，需根据疾病的不同阶段，采取不同方式。腰肌劳损是目前临床上引起腰背部疼痛的常见原因，如果是腰肌劳损急性期，这时患者躺着休息比较好，如果是慢性恢...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/20 播放（60776）
"人工流产手术后需要正常活动，千万不要整天躺着。人流手术如果顺利实施，一般在家休息两周，这是国家规定的法定假期，但是不要用传统坐月子的陈腐观念看待人流手术后的恢复。人流后要正常...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2023/07/20 收听(57070)
"患者腰椎间盘突出如果程度较为明显，已经引起了下肢的神经根症状，建议要多平躺休息、少走路，因为走路也是一种程度较轻的负重活动，在走路的时候，脊柱要承受身体的重力，由于重力的原因...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/30 收听(57248)
02:41
如果有腰椎间盘突出，建议患者采取仰卧位、侧卧位或者俯卧位的方式。同时应选中等软硬度的床铺，并且四肢应保持自然伸展状态，使腰部肌肉及四肢肌肉能得到充分的放松，从而可缓解肌肉...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/03/28 播放（64130）
"腰突的患者躺下后疼痛加重，可能与长期站立过程中腰肌持续处于紧张状态，在躺下以后肌肉紧张程度缓解，而引发一过性酸痛反应有关。还可能在睡觉时因床垫过于松软，腰部需要承担更多的来自...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/25 收听(86550)
01:57
纪泉│北京医院
2023/10/13 播放（39747）
"腰扭了应该怎么躺着？腰扭了一般腰椎的肌肉最放松的姿势是趴着，即头朝下，腰椎的肌肉才容易比较放松。如果急性腰扭的时候尽量能够多趴一会儿，但是有时候人趴着很不舒服，趴一段时间实在...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/15 收听(57138)
"躺着腰中间酸疼可以是以下几种原因引起：第一、脊柱的韧带炎，当脊柱的棘上韧带或棘间韧带有慢性的炎症时，可以有躺着的时候腰中间棘突处的酸痛，这时要检查腰椎的X线片、CT，排除其他...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/20 收听(69724)
"腰间盘突出的表现通常是腰椎部位出现疼痛、酸痛、活动受到限制，或活动时疼痛加剧，腰间盘突出早期通常会有腰部的其他疾病，比如腰肌劳损，多数情况下是由于患者长时间保持一个体位，比如...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/19 收听(33862)
"腰椎间盘突出是由于长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰做家务、劳作、搬重的东西引起的腰部肌肉的慢性劳损，从而会引起腰椎间盘的退变、腰椎间盘水分的丧失，就会导致椎间盘的突出，压...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/26 收听(47688)
"腰椎间盘突出是骨科比较常见的一种疾病，也是一种多发病。这种疾病发生以后，首先应该积极的去医院进行腰椎CT或者核磁共振等全面的检查。根据检查结果还有突出的严重程度给予一定的治疗...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/05 收听(39720)
01:35
腰突是腰椎间盘突出症的简称。腰椎间盘突出的发病往往是两方面，首先是积累性劳损，最常见于中老年人运动器官逐渐的退变、老化、肌力逐渐减退，日积月累造成韧带松弛、椎间盘突出；另...
吴斗│山西白求恩医院
2023/08/29 播放（85020）
腰椎间盘突出症是临床中的常见病、多发病，其治疗方案主要分为保守治疗和手术治疗。通常来讲，85%的腰椎间盘突出症都可以通过保守治疗得到治愈。保守治疗常用的办法有药物治疗和物理治疗...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/13 收听(36704)
"什么是腰突椎管狭窄？腰椎有五节椎体相连在一起，靠椎间盘、上下椎体之间的小关节连接在一起。椎间盘的五个椎体连成一个腰椎，腰椎的前方是椎体，椎体后方有解剖结构叫椎管，椎管里边走行...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/06 收听(45006)
"腰突是老百姓对于腰椎间盘突出的一个简称，腰椎间盘突出该怎么治疗？其实还是要取决于它会有哪些症状，因为毕竟腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个概念。那么，腰椎间盘突出相当于老化，...
李晔│北京协和医院
2023/08/24 收听(62634)
01:49
腰突在临床上是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症犯一次，并不是就会严重一次，但每一次发作，都要适当地进行保护，避免再次加重。腰椎间盘突出症一般随着年龄增长，随着一些活动增加...
纪泉│北京医院
2023/05/16 播放（40797）
"腰突在临床上是腰椎间盘突出症的简称。腰椎间盘突出症是纤维环的韧性由于受到外力而导致破坏，导致髓核向后突出，对硬膜囊产生压迫，从而产生神经损伤症状。在临床上，病人多数是有腰部疼...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/20 收听(21762)
发现患有腰椎间盘突出，要根据腰椎间盘突出造成的症状，以及磁共振或者CT的检查，明确腰椎间盘突出的类型及突出的程度，根据腰椎间盘突出的类型，所表现的临床症状采取进一步的治疗方式。...
石建民│聊城市人民医院
2023/10/25 收听(12450)
