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"人体的腰椎间盘，位于人体腰椎、椎体之间，是由纤维环和髓核所构成，人体的腰部在受到外力后，会伤及纤维环，导致纤维环的力量减弱，就会出现髓核突出。髓核突出后，刺激和压迫双侧神经根...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/20 收听(53352)
"人工流产之后，生理恢复期是半个月的时间，在半个月的时间内，尽量卧床休息，少走动，对身体的康复会更好。人工流产之后一定要加强营养，比如多吃补血的食物，像菠菜、红枣、猪肝、瘦肉、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/07 收听(95060)
腰椎间盘突出的患者有一个原则就是能躺着，就不要坐着，能坐着就不要站着。主要是因为人体在躺着的情况之下腰部负荷是最轻的，同理，在坐立位时腰部负重比站立位时腰部负重要轻的多。在坐立...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/11 收听(85262)
01:48
腰肌劳损后是多躺着还是多走动，需根据疾病的不同阶段，采取不同方式。腰肌劳损是目前临床上引起腰背部疼痛的常见原因，如果是腰肌劳损急性期，这时患者躺着休息比较好，如果是慢性恢...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/20 播放（60776）
"人工流产手术后需要正常活动，千万不要整天躺着。人流手术如果顺利实施，一般在家休息两周，这是国家规定的法定假期，但是不要用传统坐月子的陈腐观念看待人流手术后的恢复。人流后要正常...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2023/07/20 收听(57070)
"椎间盘突出症的治疗，包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于椎间盘突出不严重的，或者新发的椎间盘突出症。保守治疗包括牵引治疗、理疗烤电等，通过牵引的方式，使突出的椎间盘回纳进纤...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/12/26 收听(54914)
"腰间赘肉多可能是饮食过多，如进食过多脂肪、碳水化合物食物所致，也可能是运动过少所致。1、饮食过多：患者饮食量过大，尤其是摄入过多脂肪以及碳水化合物等。每天摄入过多超过日常消耗...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/26 收听(12796)
"腰椎管狭窄采取保守或手术的方式治疗较好，腰椎管狭窄是指多种原因所引起的椎管内容积减小，对神经产生刺激症状，而带来的一系列临床症候群。典型症状是间歇性跛行，即行走一段距离后，双...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/02/09 收听(75808)
"腰间俯卧撑有如下几种好处：1、可以对上肢相关的肌肉起到非常好的锻炼作用。比如做此类活动能够有效的锻炼肱三头肌、胸大肌、前锯肌、三角肌等一系列的肌肉。这些部位的肌肉力量增强，能...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/18 收听(65072)
02:01
腰间赘肉比较多，通常主要由于身体肥胖所造成。如果腰围过大提示身体出现肥胖或超重情况，要注意自身体重的控制，注意合理饮食减少热量摄入，避免出现超重的情况。同时应适当进行功能...
纪泉│北京医院
2023/08/04 播放（70574）
"腰间疱疹考虑是带状疱疹，带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒感染所引起的，常发生在中老年人群当中，当自身的免疫力状态降低、熬夜以及合并有其他内科问题，比如糖尿病、肾病以及肿瘤，放疗...
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2023/11/17 收听(53422)
"腰间扭伤大部分情况下还是考虑腰部软组织的损伤，但首先还是要积极完善腰椎核磁共振检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，因为有些严重的腰扭伤会加重椎...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/31 收听(85252)
患有腰椎间盘突出并且导致腰部疼痛之后，首先可以使用非甾体抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊或者塞来昔布胶囊等口服，能够明显地缓解腰部疼痛的症状，另外也可以口服腰痛宁胶囊或者是腰息...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/21 收听(93692)
"患者腰椎间盘突出如果程度较为明显，已经引起了下肢的神经根症状，建议要多平躺休息、少走路，因为走路也是一种程度较轻的负重活动，在走路的时候，脊柱要承受身体的重力，由于重力的原因...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/30 收听(57248)
"腰间赘肉减掉的方式，有以下几点：1、可以通过做瑜伽，这样对于肌肉的拉伸，对于减掉体内多余的热量，燃烧脂肪，都有很大的好处。更重要的是，瑜伽可以帮助心情好转，这样更有利于体重的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/19 收听(72040)
"腰椎椎间盘突出是一种影像学上的描述，是指椎间盘当中的髓核向后方突破了纤维环，但是后方的后纵韧带并没有受到损害，大部分情况下椎间盘突出可以通过保守治疗，首先要积极的端正身体姿势...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/24 收听(35454)
"腰间出现疱疹，通常是所说的带状疱疹，由于疱疹病毒感染到了腰部的神经，导致腰部出现疱疹、水疱以及明显的疼痛感，主要是由于病毒侵袭了神经，导致神经出现感染，出现炎性水肿，出现明显...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/21 收听(31222)
"腰间的骨质增生治疗需要根据具体的情况而选择相应方案。首先说腰间的骨质增生是由于随着年龄的不断增长而出现的退行性的退变，这种情况只要以平时的保养为主，要注意避免疲劳、避免劳损，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/14 收听(23882)
" 腰肌劳损在骨科临床是比较常见的一种疾病，是腰痛的常见原因之一，在中医里属于筋伤的范畴，受伤原因多是由于长期的慢性损伤导致，症状为腰部疼痛、肿胀、活动及功能受限等。治疗方...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/18 收听(42818)
下蹲的时候有可能会导致腰椎间盘突出。因为在下蹲的过程当中身体呈现前屈的状态，腰部的前驱就容易导致椎体之间的压力增大，如果纤维环有裂纹，有腰椎间盘膨出，就会导致局部力量过大，导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/11 收听(62118)
