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"一般来讲，头朝北、脚朝南这样的方式睡觉，也就是顺着地球磁场的方向，这个时候人就可以使地球的磁场平稳的通过身体，最大限度地减少磁场对人体的干扰，这样可以有利于睡眠。但是人睡眠的...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/09 收听(45072)
01:56
睡觉的时候侧头不侧身，这种姿势对于宝宝而言，本身并不会产生任何的伤害，但是要注意如果宝宝睡觉时长时间头偏向一侧，不及时左右交替，可能会导致宝宝颅骨受到压迫，影响颅骨的发育...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/22 播放（86860）
"在怀孕中期孕妇在平躺时没有发生胸闷、气短和头晕等不适症状，就可以平躺着睡觉。因为在怀孕中晚期以后大部分孕妇的子宫会发生右旋，右旋的子宫会压迫下腔静脉，容易导致产生仰卧位低血压...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/31 收听(12908)
01:42
宝宝头侧着睡觉身体不一定要侧过去，因为宝宝如果能自己把头侧过来时，说明其颈部肌肉有一定的力量，可以自己移动头的位置。在不舒服或者累的情况下，也有能力自己移回来。
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/03 播放（30992）
01:45
人流是指人工流产，做完人工流产后若没有特殊情况的前提，无论平躺还是侧躺都可以，只要按照病人的生活习惯休息即可。 若有相应情况，建议选择适合的体位休息。比如病人...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/10 播放（44043）
如果患者平躺睡不着，只能侧睡，最常见的因素是身体乏氧，常因慢性肺功能不全，例如出现慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压而产生肺阻塞性疾病。因此会出现...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(43334)
婴儿侧着睡有一定的好处，因为宝宝的胃肠功能发育并不完善，容易出现溢奶现象，当侧躺时，呕吐物会顺着嘴角流出，不容易发生窒息等严重情况。宝宝的年龄小，颅骨的发育不完善，颅骨较软，长...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/04/20 收听(65442)
新生儿期间孩子还不会主动翻身，所以家长给孩子放在什么体位，孩子就会一直这样躺着。因为刚出生的孩子头颅比较软，同一个体位睡的时间久，孩子的头就会睡偏，经常左右侧位的孩子头形就会变...
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/31 收听(33574)
"新生儿侧头睡属于正常情况，由于新生儿神经系统并未发育成熟，新生儿仰卧位的时候，他的头会偏向一侧，几乎很少能够看到新生儿仰卧位时头在正中线的情况，只有新生儿满月以后可以保持仰卧...
张宁│哈尔滨市儿童医院
2020/11/24 收听(86774)
"宝宝老是侧着一边睡，可以考虑人为的去调整孩子睡姿，帮助孩子向另一侧睡，对于宝宝仰卧睡眠、俯卧睡眠以及侧睡等睡眠姿势都没问题。如果孩子能够左、中、右换着睡，或者趴着、平躺换着睡...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/16 收听(60572)
"小孩是睡头好，还是不睡头好这个问题，当然是睡头好，从美观的角度颅形也很重要。如果不睡，可以是个大扁头，还有南北头，还有偏头这样是不好的，一般三个月以后再睡也来不及了。所以在三...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/28 收听(47102)
"宫颈环扎术后是平躺还是侧躺，需要根据该手术的环扎时机来决定。如果患者为孕前环扎、孕早期腹扎，或者孕早期经阴道的环扎手术，患者不需要绝对的平躺，待尿管拔除以后，即可正常下床活动...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/04/20 收听(88680)
01:50
孕早期可以平躺睡觉，但不建议孕晚期平躺睡觉。孕早期胚胎较小，可采取各种睡姿，如平躺、侧躺，甚至可以趴着睡觉。孕中期尤其是孕13周后，子宫长出盆腔后，此时不建议趴着睡觉，但...
赵晓东│北京医院
2021/08/01 播放（68554）
"女性在孕晚期不能平躺睡，主要是因为孕晚期平躺睡，容易出现胎儿宫内缺氧的情况，经常平躺睡会导致胎儿缺氧、缺血，对于胎儿的健康影响非常大，孕妇需要引起重视。在怀孕晚期可以选择左侧...
霍丽艳│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/18 收听(27414)
01:49
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/10/23 播放（32381）
01:54
落枕一般采取侧着的方法，有助于颈椎后部肌肉痉挛的缓解，适当的休息对于落枕的治疗非常重要，要采取多种治疗方法，才有助于颈椎病的治疗，首先要避免受伤的因素，避免长时间伏案工作...
纪泉│北京医院
2023/05/12 播放（30580）
02:07
通常情况下落枕之后，如果平躺颈部不疼而且可保证睡眠，患者可选择平躺；如果侧卧颈部不疼，可选择侧卧。落枕是由于睡姿不良或枕头不合适导致，但临床认为落枕可能由于颈椎退行性病变...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/06/07 播放（51746）
01:54
在落枕后，采取平躺睡或者侧卧睡皆可。落枕主要由于颈背后部肌肉的痉挛，所以应该注意保暖，不要受凉。而适当休息，则可以避免肌肉痉挛。 平时生活工作当中，不要长时间...
纪泉│北京医院
2023/05/18 播放（47185）
"落枕后最好平躺睡眠，不要侧身睡眠。其主要原因是落枕发生时病人会有颈项肌的痉挛，并且伴有持续性疼痛，颈椎会偏向于一侧，此时平躺睡眠，有利于使颈部肌肉的逐渐放松，促进颈部肌肉痉挛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/20 收听(69244)
