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损伤后该采用冷敷还是热敷，应当取决于是急性损伤还是慢性损伤。 急性损伤急性损伤常由于突发的外伤引起（比如跌倒、扭伤以及直接撞击等），一般急性损伤当时就会非常疼痛，而且伴...
陈雷│上海市同济医院
2023/12/21 阅读(4033)
02:02
消肿选择冰敷还是热敷，多数是由以下几种情况决定： 一、肿胀时间段： 1、外伤48-72小时内：这时主要处于出血期，受到外伤可能引起局部组织的水肿或...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/01 播放（80142）
热敷的主要作用是消肿、止痛，冰敷的作用主要是缓解血肿的形成或者减少血肿形成的体积。一般软组织创伤后会有皮下组织内的毛细血管破裂出血，由于没有流出的通道，所以在皮下堆积形成血肿，...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/01 收听(30802)
"外伤后可以进行冰敷和热敷，并不是说哪个消肿快，要选择合适的时机才能起到消肿的效果。正常情况下，在受伤之后24小时之内应该进行冰敷，就是把冰块或凉毛巾放在创伤部位，让局部的温度...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/06/16 收听(98738)
01:44
在脸肿初期，前24小时内，组织渗出会比较多，尤其肿胀之后，局部可能血管破裂出血，建议病人以冰敷为主，用冰块或者凉的东西在局部压迫，主要作用可以收缩血管，防止组织间隙的液体...
李欣│北京大学第三医院
2023/04/22 播放（91112）
"受伤后如有皮肤破损、脏器性损伤，或者骨质性病变，都不适合做外敷治疗，而需要及时到医院就诊，详细检查后给予对症系统治疗。但如果是单纯性浅表皮肤软组织挫伤，或者四肢关节挫伤，没有...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/28 收听(72060)
"一般受伤以后在12小时以内热敷，有些可考虑在24小时，甚至48小时以后，尽量避免在创伤的急性炎症期热敷。在急性炎症期，局部组织水肿，血管扩张，此时热敷会导致血管扩张更加明显，...
赵畅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/08/10 收听(27240)
"受伤的早期需要冷敷，越早越好，因为受伤的同时可能会出现皮下出血或者组织液的渗出。如果冷敷的时间比较晚，肿块已经形成，冷敷的时候效果就不好。冷敷的目的是在皮肤以及皮下处降温，这...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/06/09 收听(74124)
"一般情况下受伤后48小时前可以进行冷敷，48小时后根据情况改为热敷，不管是热敷还是冷敷，患者都应该在伤处垫上毛巾，避免直接和皮肤接触从而导致皮肤冻伤或者烫伤。牙疼、流鼻血、发...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/05 收听(87010)
"热敷在受伤72小时后进行，如果是刚受伤需要选择冷敷，可以迅速降低伤口的热量，起到迅速消肿的作用，也可以帮助伤口止血、止痛。如果这个时候选择热敷，可能会使伤口处发炎，增加伤口的...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/07 收听(14660)
热敷和冷敷都有消肿的作用，如果是外伤、急性软组织挫伤或有血肿形成，在急性期受伤的72小时之内，应该选择冷敷，冰块用毛巾包裹后，敷于受伤部位，局部降温，有消肿和止痛作用。在受伤的...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/01/05 收听(87666)
"是热敷消肿还是冷敷消肿，首先要弄清楚是什么导致了肿胀。如果是外伤造成的肿胀，比如突然扭伤了脚，脚踝肿了，受伤后的头一两天一定要冷敷。因为肿胀是因为外伤造成的，所以导致的，如果...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/29 收听(22017)
"冷敷和热敷都有消肿的作用，但是使用的顺序需要注意。急性扭伤在日常生活中比较多见，扭伤容易造成局部软组织的肿胀和疼痛。一般受伤后24小时内先选择冷敷，冷敷可以降低局部皮肤的温度...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/08 收听(45358)
01:47
当关节扭伤后，在24-48小时内可以冰敷或者冷敷，就是将冰块或者冷水装在水袋中敷在受伤的部位，大约冰敷20分钟左右，间隔4个小时可以冰敷1次。它的主要目的是血管收缩、减轻...
陈连旭│北京清华长庚医院
2023/07/22 播放（59550）
"冰敷消肿使用的期限一般是在受伤或者扭伤的24小时之内，比如踝关节扭伤，在扭伤当时要使用冰敷，可以使用冰袋，在冰袋外面可以裹一层毛巾，敷踝关节的两侧，也可以使用冷毛巾，将毛巾放...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/12 收听(13286)
"冰是可以用来消肿的。如果人受伤以后，比如关节扭伤或者皮下软组织发生挫伤，甚至皮下出血，因为在早期可能组织液的渗出比较多，甚至血液的渗出也比较多，可以导致肿胀的进一步的扩大。这...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/07/15 收听(39122)
"当局部受伤后会出现肿胀的现象，一般可通过冷热敷来缓解红肿、疼痛的症状。建议在受伤后想要采用热敷和冷敷的物理疗法时，应该在刚受伤的24小时内采用冷敷的方式，可以用毛巾包裹冰袋，...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/06 收听(15732)
"受伤后通常需要先进行冷敷，之后再进行热敷。因为在受伤后，局部组织会有毛细血管破裂，此时就会有皮下和组织出血，同时还会引起水肿，而进行冷敷能够使血管收缩，能够减少局部出血，同时...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/01/24 收听(59984)
"半月板受伤之后是否能够热敷，需要看损伤是否处于急性期，如果实在急性期不能热敷。因为急性期损伤刚形成，损伤部位的血管会有破裂、渗血，进行热敷会导致血管扩张，这样就会导致损伤位置...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/16 收听(89448)
