脸肿了怎么快速消肿冰敷还是热敷_有来医生

李欣
副主任医师

北京大学第三医院

普通外科

脸肿了怎么快速消肿冰敷还是热敷

2023-04-22 17:54播放 :

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视频内容

在脸肿初期，前24小时内，组织渗出会比较多，尤其肿胀之后，局部可能血管破裂出血，建议病人以冰敷为主，用冰块或者凉的东西在局部压迫，主要作用可以收缩血管，防止组织间隙的液体以及血液进一步外渗。

在脸肿24小时之后，出血已经完全停止，稳定之后建议病人可以做热敷。热敷可以加速局部组织之间代谢，加速代谢之后，可以使出血或水肿组织间隙的液体，进一步加快回吸收过程，可以使局部组织肿胀消肿更快。热敷方式有很多，比如热鸡蛋或者熟的土豆片局部热敷，促进组织间隙水肿吸收过程，也可以用热毛巾做局部热敷，可以促进组织代谢，加速脸的消肿。

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冰敷消肿还是热敷消肿

热敷的主要作用是消肿、止痛，冰敷的作用主要是缓解血肿的形成或者减少血肿形成的体积。一般软组织创伤后会有皮下组织内的毛细血管破裂出血，由于没有流出的通道，所以在皮下堆积形成血肿，表现为皮肤淤青。在第一个24小时之内通常建议采取冰敷，因为温度降低皮肤和血管的感受器会相应的收缩，会使破裂的毛细血管尽早闭合，以减少出血的面积，从而使血肿形成的体积减小。24-48小时后提倡热敷，此时基本已经控制血肿的形成，淤青的面积也不会继续增大，提高局部的温度会使毛细血管舒张，从而起到促进局部血液循环、淋巴回流、组织液吸收等，使血肿加快消散。

语音时长01:30''

牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院

2019/10/19收听(30802)

冰敷消肿还是热敷消肿

消肿选择冰敷还是热敷，多数是由以下几种情况决定：

一、肿胀时间段：

李力卓│首都医科大学宣武医院

2023/04/01播放(80142)

牙疼脸肿要热敷还是冰敷

如果牙疼出现了脸肿，应该进行冷敷而不进行热敷。因为如果热敷的话，会使局部血运增加，细菌会大量繁殖，致使肿胀更加明显，所以可以先进行冷敷，控制局部的温度，让细菌尽量减少繁殖，疼痛和肿胀就会有一定程度的减轻。但是根本的治疗不是进行冷敷还是热敷，需要进行局部治疗，也就是到正规医院的口腔科或者大型医院的牙体牙髓科进行检查，看看牙疼是什么原因引起的。最常见的是牙髓炎、根尖炎引起的牙疼、脸肿，需要进行开髓引流术，将牙髓腔内或者根尖周围的炎性渗出物引流到口腔当中，就可以控制炎症、疼痛和肿胀。如果是牙周炎或者是智齿冠周炎引起的，需要进行牙周袋或者是冠周盲袋冲洗，控制炎症，也可以控制脸肿，还需要配合全身抗炎治疗。

语音时长01:31''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/08/17收听(24172)

怎么冰敷消肿

"冰敷消肿使用的期限一般是在受伤或者扭伤的24小时之内，比如踝关节扭伤，在扭伤当时要使用冰敷，可以使用冰袋，在冰袋外面可以裹一层毛巾，敷踝关节的两侧，也可以使用冷毛巾，将毛巾放入冰箱进行降温后再敷在肿胀的周围。要注意冰敷一定要是在24小时之内，如果超过24小时冰敷效果往往不佳，因为冰敷的主要目的就是能够在扭伤的当时，通过收缩血管来减少出血，超过24小时出血多已停止，这个时候就要改用热敷，促进血液循环治疗。"

语音时长01:12''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/04收听(13286)

怎么冰敷消肿

当关节扭伤后，在24-48小时内可以冰敷或者冷敷，就是将冰块或者冷水装在水袋中敷在受伤的部位，...

陈连旭│北京清华长庚医院

2023/07/22播放(59550)

外伤后冰敷热敷哪个消肿快

"外伤后可以进行冰敷和热敷，并不是说哪个消肿快，要选择合适的时机才能起到消肿的效果。正常情况下，在受伤之后24小时之内应该进行冰敷，就是把冰块或凉毛巾放在创伤部位，让局部的温度降低，收缩血管，减轻局部的渗出和出血，防止肿胀进一步的加重，同时还有止疼的作用。在外伤48小时之后可以采取热敷，热敷的作用与冰敷正好相反，它能够使局部的温度升高，扩张血管，促进血液循环，从而增加组织细胞的代谢，可以促进肿胀的吸收和消退。同时可以增加肌肉和韧带的弹性，促进创伤的恢复。如果是四肢部位的外伤肿胀，还可以把患者适当的抬高，能够促进静脉血液回流，从而起到减轻肿胀和止疼的效果。"

语音时长01:18''

王巍│沈阳市中西医结合医院

2020/07/29收听(98738)

脸肿了怎么快速消肿

脸部出现水肿，主要还是明确水肿的原因，如果肾性的疾病引起，可以用利尿剂，或者肾衰引起的比较严重，也可以用透析治疗，都可以快速消肿。如果是静脉回流功能所导致，有的有上腔静脉综合征，因为回流不畅导致，需要外科手术治疗。如果有甲状腺功能减退，或者其他原因导致，都是针对病因进行治疗。颜面部水肿有很多原因都可以导致，还要进行相关的检查，明确病因进行治疗。根据病因不一样，治疗的方法也会不同，如果肾病引起，主要是利尿、降尿蛋白、血液透析，可以快速消肿。

语音时长01:13''

胡春艳│河南大学第一附属医院

2018/05/22收听(63088)

肌肉拉伤热敷还是冰敷

"肌肉拉伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效地减少局部的出血，减轻损伤的程度。在受伤2天之内需要进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在拉伤肿胀最为明显的部位，每次放置的时间大约在20分钟，每2个小时放置冷敷1次，间断性冷敷能够有效的使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤2天之后可以进行热敷，使用热毛巾放在损伤的部位，防止皮肤烫伤，热敷能够促进血液循环，促进损伤软组织的恢复。同时还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极进行手术治疗。"

语音时长01:15''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/25收听(69864)

脚扭伤冰敷还是热敷

当病人出现脚扭伤的时候，伤后48小时之前选用冰敷，48小时以后选择热敷。因为扭伤时多伴随有关节...

王伟东│浙江中医药大学附属第二医院

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眼疲劳冰敷还是热敷

眼睛疲劳时选择热敷或者冰敷应根据患者的具体情况应用，热敷的作用是促进眼部血液循环，在一定程度上...

施爱群│中日友好医院

2023/12/04播放(54354)

什么情况下冰敷和热敷

冷敷与热敷常应用于外伤，如运动时意外磕伤或摔伤，局部形成明显包块或肿块，包块与血液、组织液渗出...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/07/07播放(93954)

肿胀后冰敷还是热敷

"人体肿胀后应该先进行冰敷，后进行热敷。因为人体由于某种致病因素导致肿胀后，其组织间液逐渐渗出，组织的肿胀程度也逐渐加重。此时，如果进行冰敷可以抑制组织间液渗出，减轻组织肿胀的程度。48小时后应该换成热敷治疗，因为此时的肿胀已经基本稳定，组织渗出已经基本停止。所以，此时进行热敷治疗会促进局部血运循环、促进组织间液吸收、促进组织肿胀消退。因此组织肿胀后应该先冰敷，然后热敷。"

语音时长01:14''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/01/08收听(76926)

什么情况下冰敷和热敷

冰敷和热敷通常是适用于局部软组织损伤以后使用的，一般对于局部软组织尤其是运动以后引起的软组织损伤，由于早期软组织损伤存在着毛细血管出血，所以会出现局部组织肿胀、疼痛的症状。此时一般在24h之内采用冰敷，目的是使微小毛细血管收缩，从而起到消肿止痛的作用，24-48h以后由于局部的渗血、渗液已经停止，通常使用热敷目的是促进血液循环，从而使渗出的组织液或微小的渗血能够被组织吸收，减轻肿胀、疼痛症状。所以在运动伤24h之内采用冰敷，而24h以后通常采用热敷。

语音时长01:19''

包文中│合肥市第二人民医院

2020/04/03收听(53200)

瘀血冰敷还是热敷

"对于有淤血冰敷，还是热敷，根据不同的情况来决定。一般淤血都是因为软组织受伤造成的症状，所以一般在48小时之前选择冰敷，比如用冷毛巾或者冰块来敷淤血的创面，可以减轻患者的疼痛感觉，还能有助于肿胀消退，同时还可以加速止血。但是如果是淤血已经过了48小时，一般淤血会慢慢的消散，所以这个时候改用热敷，可以让血液循环更加流畅，很好的改善血液的循环。对于症状比较严重的，还需要在医生的指导下服用一些消炎药物，比如使用头孢药物，也可以选择罗红霉素药物治疗。对于软组织出现挫伤的情况，不仅需要冷敷和热敷，还需要患者做好术后的处理，比如在治疗期间患者需要将受伤的部位尽量抬高，这样就可以让血液快速的回流，加快血液循环。"

语音时长01:42''

张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院

2020/04/14收听(47600)

冰敷后多久可以热敷

"冷敷和热敷之间时间间隔一般是12个小时左右，也就是说如果局部组织受到外力的作用，形成了创伤，出现了水肿、皮下淤血，一般是在发生后的第1个24小时之内采用冰敷。可以用医用冰袋或者冷毛巾，使局部创面温度下降，使受伤出血的毛细血管快速的闭合，既减少了皮下的渗出，也有一定的止痛效果。而在创伤的24-48小时可改为热敷，此时淤血的形成范围基本已经固定，皮下损伤的毛细血管开始收缩，此时采取热敷使局部组织温度升高，加强了局部血液循环，促进了淤血的重新吸收，以及坏死组织的吞噬和排出，有利于快速的消肿和活血化瘀。"

语音时长01:18''

牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院

2019/11/29收听(64404)

拔牙后是冰敷还是热敷

"在刚拔过牙之后伤口正处在出血还有渗血的时期，应该先进行冰敷，因为冰敷能够促使血管收缩，能够帮助伤口止血还有凝血，减少炎症感染的可能，可以去采用冰袋或者冰毛巾，敷在拔过牙的脸颊旁边就可以。在拔过牙之后3-5天的时间段，伤口的凝血功能基本上已经完成，伤口也大部分有比较好的愈合，需要给牙窝处提供更多的血液，来使口腔内的牙窝能够更加迅速愈合起来。这种情况下需要去进行热敷，热敷能够加快血液的流动、促进新陈代谢，能够给口腔带来更多的营养。"

语音时长01:18''

赵如玲│长治医学院附属和济医院

2020/01/17收听(46088)

摔倒用冰敷还是热敷

摔倒后24小时之内一般给予冰敷处理，超过24小时需要改为热敷。因为刚摔倒时皮肤会有血肿和瘀血，所以需要冷敷来消除肿胀，也有利于止血。用冰袋每次敷大概15分钟左右，间隔1小时之后再用冰袋敷15分钟，每天之内可重复多次，但也不建议次数太多，建议敷3-5次就可以。经过24小时建议及时改为热敷，因为这时需要热敷来帮助促进肿胀的吸收和恢复，可以使用热毛巾，每次敷15分钟，坚持敷几次。如果摔倒之后经过上述步骤还是不能缓解肿胀和疼痛，需要及时去医院就诊及治疗。必要的时候需要做CT检查来确定骨头是否出现损伤，对于严重的摔倒还需要住院进行观察及治疗，同时在饮食上应该多吃利于消肿的食物。

语音时长01:43''

牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院

2020/03/28收听(14966)

脚扭伤冰敷还是热敷

"对于急性的脚扭伤，在一周之内冷敷，一周之后可以开始逐渐热敷，因为脚扭伤之后会出现脚部的肿胀越来越严重，到一周时达到高峰，早期的冷敷有利于消肿，同时也应该将扭伤的脚尽量复位，通过支具或者石膏外固定，也有利于消肿，冷敷一般每天三次，每次10-20分钟就可以了，过长时间冷敷容易导致关节的僵硬。冷敷和制动之后肿胀消退，会比自然过程要快，一般一周左右的时间肿胀就开始逐渐消退，可以看到皮肤的纹路重新出现，这时疼痛也逐渐缓解，可以开始逐渐的热敷。开始热敷时应该尝试一下热敷之后的感受，如果热敷之后出现肿胀加重和疼痛，就应该继续冷敷。如果热敷之后觉得症状减轻，很舒服，就可以开始热敷的治疗。热敷的时间长度是不确定的，要看什么时候关节没有疼痛、活动正常，就可以不再热敷了。 "

语音时长01:26''

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/13收听(40106)

肌肉拉伤冰敷还是热敷

"肌肉拉伤24h内给予冰敷，让局部拉伤部位的血管收缩，解轻疼痛、肿胀的症状，同时限制肢体的活动，避免拉伤的进一步加重。24h之后根据具体的情况局部热敷，活血化瘀，或者可以给予理疗以及外用药物熏洗，进行对症治疗，还可以口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的抗炎镇痛药物进行疼痛症状的改善。如果短期内肌肉拉伤症状没有任何的减轻，病情在进行性的加重，一定要及时去正规医院就诊，选择更加科学合理的治疗方法，让肌肉拉伤的症状得到及时有效的缓解。"

语音时长01:12''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/31收听(66746)

麦粒肿热敷还是冰敷

"麦粒肿的患者只能热敷，不能冰敷。麦粒肿民间又称透针眼、撅眼，是眼科常见的外眼睑的疾病。主要表现为眼睑腺体的化脓性炎症，多为金黄色葡萄球菌感染引起。根据发病部位的不同，分为外麦粒肿和内麦粒肿。麦粒肿的治疗原则是局部的热敷，每次持续15-20分钟，每天2-3次。麦粒肿热敷的目的就是促进局部炎症的吸收，加速局部的血液循环，软化麦粒肿病灶，减轻眼睛疼痛的症状。局部滴消炎眼药水或涂抗生素眼膏，待病灶的脓头形成以后，切开排脓。切忌脓肿成熟之前切开，会引起炎症的扩散，眼睑眶蜂窝组织炎，严重者可以导致全身败血症的发生。"

语音时长01:18''

吴涛│合肥市第一人民医院

2019/05/30收听(37166)

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