受伤后通常需要先进行冷敷，之后再进行热敷。因为在受伤后，局部组织会有毛细血管破裂，此时就会有皮下和组织出血，同时还会引起水肿，而进行冷敷能够使血管收缩，能够减少局部出血，同时也能够减轻水肿，并且还能够减轻疼痛。
一般在受伤24小时后需要改为热敷，因为热敷有助于血肿吸收和组织水肿吸收，同时也能够缓解患者痛苦，可以敷的时间比较长一些，有助于病情好转。在治疗期间患者还可以适当做理疗，也有助于病情恢复。受伤后尽量不要做过多的运动和过剧烈运动，都可能会导致局部创面再次出血。