喝茶要隔多久才能吃柿子

2023-07-02 11:55

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喝茶之后建议1-2小时之后再吃柿子,以免影响消化功能而导致肠胃不适。
柿子虽然是一种营养较丰富的水果,味道亦较佳,但是里面含有较多的鞣酸、果胶。茶中含有茶碱,如果同时服用,茶碱和鞣酸在胃酸的作用下会发生化学反应,不利于消化,可引起胃肠不适,严重的还会引起结石等病症,所以喝茶时建议不要一起吃柿子,尤其是浓茶,且柿子一次不要吃太多。
喝茶要因、时因人而异,在春、夏季容易上火,可多喝性凉的绿茶,秋天适合喝青茶,冬天寒冷的时候要多喝性温的黑茶,能生热暖胃。还要注意夜晚睡觉前不可过量喝茶,饭后不宜喝茶。

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