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"女性对于卵巢的保养主要是尽量去延缓其衰老，很多食品对于卵巢的保养都有一定的好处。首先是黄豆，因为黄豆内含有丰富的植物性雌激素，随着人体年龄的增长，体内的雌激素会逐渐的缺乏，经...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/07 收听(97416)
02:05
对于肝脏，每天能够达到营养足够、均衡的饮食就是最好。比如优质的蛋白质、瘦肉、鸡蛋清，还有新鲜的蔬菜、水果，可以补充膳食纤维和各种维生素，也要有足够的碳水化合物摄入。另外也...
李涛│北京大学人民医院
2023/04/03 播放（32590）
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海参属于营养品，对肝脏的益处主要通过摄入优质蛋白质及微量元素，可满足肝脏营养需求。但饮食结构需合理，各种营养成分摄入需保持均衡，避免偏食、挑食，单一食物不是摄入越多越好。...
王东│北京大学人民医院
2023/08/19 播放（85276）
肝脏患者应适量的吃稍微带苦的蔬菜以及水果，如苦瓜；另外适度的吃柚子以及桔子，对于肝脏都有一定的好处。另外患者在平时应注意多吃蔬菜、水果，尤其是绿色的蔬菜以及梨、苹果等水果，对于...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/09/27 收听(63626)
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如果肝脏已经有疾病，比如患有各种的慢性肝病，慢性肝炎或者肝硬化，包括脂肪肝的患者，在饮食上需要有一定的注意。最起码的注意事项是不能喝酒、抽烟，还有不能吃太油腻的东西，比如...
周莉│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/08/13 播放（61846）
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牛奶具有丰富蛋白质，主要为身体提供必要的蛋白质、钙质、微量元素，对肝脏营养和肝损伤修复具有一定辅助作用。肝脏是人体最大的实质性器官，其功能较为复杂，主要包括代谢、合成、解...
王东│北京大学人民医院
2023/04/28 播放（72508）
在饮食方面清淡饮食对肝脏比较有好处，含纤维素、胶原较多的食物对肝脏比较好，可以多吃富含维生素C的蔬菜、水果，如西红柿、胡萝卜、橘子、柚子、山楂、葡萄等。多吃菌类如蘑菇，蘑菇中含...
王书昌│哈尔滨市第二医院
2023/07/30 收听(48770)
绿豆对肝脏有一定的好处，主要体现在以下几个方面：1、绿豆具有很强的解毒作用，能够清除体内多余的毒物，预防食物或者药物中毒，和绿豆中富含蛋白质、西多芬等有关。而肝脏也是解毒的器官...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/09/09 收听(17088)
对于肾脏病人的饮食要求，首先要饮食清淡、低盐、低脂。多吃水果、青菜，如山药、大枣、莲子、百合、木耳、梨、胡萝卜等。多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、新鲜的鱼类、大蒜等...
杨琳│临汾市中心医院
2023/07/01 收听(19218)
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柠檬水对肝脏有好处，柠檬水的主要成分是柠檬，柠檬含有多种对身体、肝脏有利的维生素，包括B族维生素和维生素C，尤其是维生素C含量较高。对于有肝损伤的患者而言，饮用柠檬水对肝...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/02/12 播放（81708）
柠檬含有丰富的维生素C，对肝脏具有积极的好处。患者也可以适量的多吃桔子、橙子以及柚子等食物，这些食物之中维生素含C的含量都较高，对于患者肝功能的保持以及免疫系统的保持都具有积极...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/01/04 收听(32956)
"柠檬水味酸，而中医认为酸入肝经，因此柠檬水对于肝脏有一定好处。柠檬水可以加快机体的新陈代谢，促进毒素物质的排出，有利于减轻肝脏的负担。研究还认为柠檬水中含有多种维生素，尤其是...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/06/30 收听(63696)
维生素C对肝脏的好处很多，维生素C可以修复肝脏的细胞，能够预防肝细胞的恶化，尤其既往存在乙肝、肝炎或者肝硬化的患者，可以起到预防肝癌的作用效果。补充维生素C可以起到补充磷脂的功...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/29 收听(50968)
"适当的吃肝脏的好处：1、能够为机体补充维生素A，而维生素A构成了视网膜重要的原料，通过吃肝脏补充维生素A在缓解视力疲劳，提高视力水平，尤其是暗视力水平非常明显。2、能够预防和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/21 收听(85420)
01:33
有氧运动对肝脏是比较好的运动方式，有一定的好处。但是需要强调如果有肝脏疾病的患者，比如有慢性乙型肝炎，或者已经形成肝硬化，甚至部分患者因其他原因引起肝硬化，比如酒精性肝硬...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/15 播放（98638）
01:51
苏子籽主要是用于润肠通便、平喘化痰的中药制剂入药，对于肝脏并没有特别的好处。平时进行养肝护肝，并不是通过一些药物来作用，主要是避免过多使用一些非必需药物，才是对肝脏较好的...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/02 播放（39668）
每日保证均衡的营养，少吃生冷、辛辣、刺激性食物，养成定时的一日三餐习惯就可以养胃，防止营养不良，可以多吃新鲜水果、蔬菜和肉类、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。如果平时有消化不良，可以吃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/21 收听(32332)
"胃病的患者平时饮食是很关键的，一定要尽量的注意饮食，别吃生冷、辛辣刺激性的食物，会有助于胃病的改善。适当的多吃一些容易消化吸收的水果和蔬菜，比如小白菜、生菜、胡萝卜、猴头菇或...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/16 收听(99894)
"做剖宫产的女性在住院之前需要做好一些准备，准备的物品包括孕妇的还有宝宝的。孕妇首先需要准备2-3套比较舒适的换洗的哺乳内衣，比较宽松的家居服。其次要准备一个腹带固定伤口，需要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/15 收听(11220)
