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"每天坐着都腰疼，首先，要查明原因，是由于腰肌劳损、肌筋膜炎，还是腰椎间盘突出而导致的腰部疼痛。不论哪种原因导致的疼痛，都可以进行以下的治疗：1、进行理疗。可以进行微波的理疗或...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/11 收听(93714)
02:30
坐着腰疼有一个基本的诊断思路，如果仅仅是3-5天坐着腰疼可以先不管它，很多人可以自行缓解。如果腰痛已经到严重影响到生活了，比如坐20分钟都不行，不能坐着看电影，不能坐着用...
郭险峰│北京积水潭医院
2023/04/13 播放（58758）
"长期久坐后出现腰痛，考虑是腰肌劳损、腰椎骨质增生等退行性疾病。可以考虑局部热敷以及贴膏药、理疗，比如消痛贴膏或者骨痛贴膏等。疼痛明显的情况下，可以选择外用的止痛药，比如扶他林...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/02 收听(62132)
"腰椎间盘突出腰疼的情况一般与腰肌劳损、长期肌肉紧张、筋膜紧张、炎症物质渗出有关系，需要注意避免不良姿势。在不疼痛情况下进行腰肌锻炼，可以应用一些镇痛、活血的药物，包括非甾体类...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/27 收听(96500)
腰椎间盘突出导致腰疼的症状出现，如果不是非常剧烈，采取保守治疗，以休息、静养、保暖为主。可以睡软硬合适的床，腰部适当采取热毛巾进行热敷，也可以采用理疗，以及烤电、微波仪辅助治疗...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/12 收听(66892)
对于腰椎间盘突出经常腰疼怎么办，首先要避免长时间伏案工作、低头玩手机、长时间弯腰、劳作干家务，避免开长途汽车，尽量避免搬重的东西。因为这些活动都会使得腰椎处于异常的应力状态，可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/08 收听(65454)
"长期坐在椅子上工作，对于腰椎的损伤是很明显的。如果不可避免的需要久坐工作，想要防止久坐伤腰，首先就要选择带有腰部形状靠背的椅子，会分担腰椎以及腰部肌肉的压力与拉力，减轻损伤。...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(90326)
坐久了以后出现腰部疼痛，有可能是腰肌劳损，也有可能是椎间盘突出引起的。坐久了出现疼痛，要改变坐姿或者站立起来走一走，活动腰部，放松腰部的肌肉，会缓解一点。如果是腰肌劳损引起的腰...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/01/20 收听(88686)
"坐起的时候出现腰部疼痛直不起来，这种情况通常是由于腰部肌肉组织轻微拉伤，或者是过度疲劳形成劳损，以及受凉所导致的肌肉组织呈现炎性水肿，这样在坐起的时候肌肉组织要用力，因此就会...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/26 收听(36352)
患有腰椎间盘突出后，在急性发作期时坐着和站着都不好，而躺着才是最好的。当腰椎间盘突出症在非急性发作期时，站着要比坐着更好。这是由于腰椎间盘在不同时期所受的压力大小，导致的神经损...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/04 收听(71528)
02:06
腰痛不一定是椎间盘突出引起，椎间盘突出引起腰痛可能只占到腰痛10%以下，引起腰痛疾病较多，如腰肌劳损、腰椎滑脱、腰椎骨折、闪腰均可引起腰痛。 感觉到腰痛的时候...
郭永飞│上海长征医院
2023/02/06 播放（66854）
"病人发生腰间盘突出，导致腰疼。其原因就是由于病人的髓核突出，压迫硬膜囊、刺激双侧神经根，就会出现腰疼症状。同时还会出现双侧臀部或者双侧下肢刺激性疼痛，还会有皮肤感觉减退、肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(91638)
01:57
坐着出现腰痛通常由于腰椎间盘退变或突出的表现，腰椎一共分为5节，骨骼之间透明处为椎间盘，随年龄增大可能出现老化，尤其经常久坐、弯腰、负重、体型较胖易导致椎间盘老化，进而出...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/14 播放（83202）
"坐着时突然腰疼的厉害可以是以下几种原因引起：第一、肾脏的结石，当肾脏的结石向下行走，卡在了输尿管的狭窄处时，可以有腰部突然的疼痛，常为绞痛，可以阵发性的加剧，可以伴有血尿，这...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/13 收听(61206)
"坐着突然腰疼可能有以下几种原因：第一、腰部肌肉的急性扭伤，如果由于坐位姿势的不正确，或者是由于坐位时腰部的肌肉受到了异常的应力，就可以出现急性的腰部肌肉的扭伤，而导致坐着突然...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/06 收听(67484)
"如果病人出现坐着以后腰部疼痛的情况，多见于腰部肌肉劳损或者腰肌筋膜炎。特别是长时间坐着以后，不注意坐姿，很容易导致腰部的肌肉、筋膜受到反复牵拉，就会引起肌肉水肿以及筋膜水肿，...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/19 收听(57588)
"腰部出现疼痛后，由于疼痛本身刺激可以导致腰椎周围肌肉紧张、韧带紧张，进一步引起腰椎间盘的各个方向压力，如果长时间坐着，腰椎后面的肌肉会进一步紧张，形成恶性循环，对腰椎疼痛的缓...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/24 收听(53224)
01:59
坐着腰疼是一个很复杂的问题，影响到很多人的健康生活，尤其很多上班族因为坐着腰痛，甚至要长期请病假。坐着腰疼70%是肌肉的问题，但是如果连三分钟都坐不住，很可能由持续的工作...
郭险峰│北京积水潭医院
2023/06/08 播放（75082）
"坐着起来的时候出现腰痛，这种情况通常见于腰部肌肉出现拉伤，或者本身腰部有无菌性炎症病灶，在坐的时间长久之后会导致病灶的位置出现血液循环减慢，并且通常会有受凉的情况，会导致肌肉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/06 收听(58726)
