喝什么茶对胃好养胃

2023-03-04 00:24

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养胃是大众非常关心那个话题,十人九胃,胃病的发病率非常高。
慢性胃病包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃肠功能紊乱、功能性消化不良、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等等,慢性胃病与幽门螺杆菌有密切关系。
我国是幽门螺杆菌感染高发区,55%-60%的人都患幽门螺杆菌,所以慢性胃病的患者首先需要明确有无合并幽门螺杆菌感染。
此外,生活方式也非常重要,需要心平气和、细嚼慢咽,避免焦虑、抑郁。
避免辛辣刺激性大的食物,避免烟酒、浓茶、咖啡,茶叶中尤其要避免绿茶,绿茶对胃肠道黏膜刺激稍大。建议饮用红茶或半发酵茶,同时不建议饮用过浓的茶。

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李博首都医科大学附属北京中医医院

2023/08/11 播放(84234)

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