养胃茶有哪些

2023-08-02 19:56

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如果胃不好,不建议喝性偏凉的茶,更多会建议喝发酵的茶,比如红茶、普洱茶,会起到保护黏膜、促进消化的作用。
红茶是发酵的茶,有发酵烘制的过程,茶多酚在氧化酶的作用下会发生氧化反应,对胃部的刺激就减少了,会有保护胃黏膜的作用,像普洱茶也有类似的作用。
还有大麦茶,大麦茶也有益气的作用,消化不良的人服用大麦茶也是不错的选择。茶类有一定刺激性,故应结合身体情况进行选择。

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