养胃喝什么茶好，其实发酵茶更适合于养胃，比如红茶、普洱茶，这种发酵茶有一定的助消化作用，有消失食、解腻的功效，而且性剂也比较温和，起到保护胃黏膜的作用。
此外，大麦茶也是常用的，比较好，有一定养胃的效果，绿茶相对性偏凉，有些人喝了这种茶可能会有不舒服。所以喝什么样的茶，跟每个人的具体情况有关系，但是发酵类的茶对于胃肠道会更舒服、更适合。