女人体质差经常感冒可以吃一些提高机体免疫力的药物，例如匹多莫德、转移因子。在平时要注意休息，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以提供丰富的矿物质和维生素，提高患者机体免疫力。
避免去人群聚集的地方，因为感冒常见的致病菌是病毒，主要是通过飞沫传播，人群聚集的地方容易出现呼吸道感染。
当患者出现感冒的症状时，可以采取对症的治疗，例如出现发热，可根据体温给予退热的药物或者物理降温，如果患者出现剧烈的咳嗽，影响休息和睡眠时，可使用止咳的药物，如果患者出现有痰咳不出，可使用祛痰的药物。
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女人体质差吃补品，取决于体质差在方面，如下所示： 1、气虚：有的女人出现神疲乏力、少气懒言、动不动就出汗、动不动就气喘吁吁、不爱动、容易感冒、容易生病等症状时...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/11 播放（52980）
女性体虚又分为不同的体质，比如阴虚体质，阳虚体质，痰湿体质，气虚血虚等。在调补治疗方案上讲究的是辨证论治，只有辩证准确才能起到较好的效果。可针对具体病因来选择中药汤剂进行调理，...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/04 收听(56676)
"女性体质差一般从饮食、运动、药物调理，女性体质差可导致身体疲乏，容易生病，具体调理的方法有：一、首先要从饮食上调理，增加蛋白质、水果和蔬菜的食用，补充身体所需的各种微量元素，...
代喆│武汉大学中南医院
2023/05/27 收听(64410)
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体质差经常感冒要区分小孩、老年人，还有成人，肯定是相对而言的。小孩他在发育过程中，机体的免疫力没有完全健全，六个月以内的小孩，因为有母乳的一些抗体，一般发病都比较少。随着...
蒋永亮│湖南省人民医院
2023/11/09 播放（96568）
"体质差可采用下列方法来增强身体素质、抵抗细菌和病毒的感染：1、平时经常锻炼身体，每天清晨坚持跑步半小时或者散步1小时。2、生活中注意保暖，根据季节变换随时增减衣服。3、多吃些...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/12/28 收听(59708)
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患者体质差经常感冒简单的缓解方法即增强免疫力、抵抗力，常见方法如下： 1、加强锻炼：抽出时间做体育锻炼； 2、保证睡眠：要保质保量地睡觉，保证有充...
李锋│上海市胸科医院
2023/01/15 播放（66386）
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部分女性经常出现感冒症状，而且反反复复，迁延不愈，实为免疫力低下，和很多原因有关。可通过饮食提高免疫力，日常可根据气血阴阳虚实变化选择食物，气虚者可在平时多吃生黄芪或西洋...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/04/07 播放（50770）
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体质差的原因较多，包括肾虚、气虚、血虚、阴虚和阳虚等，大部分患者属于气虚、血虚、脾虚或肾虚，常见补益方法如下： 1、药物：比如人参、八珍汤、十全大补丸，人参具...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/12 播放（87114）
"如果儿童体质非常差，家长可以给儿童吃下面的食物或药物进行调理：1、补充优质蛋白质增强体质，家长平时可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为这些优质蛋白质提供能量的密度比...
司振阳│南京市中医院
2023/08/03 收听(75998)
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如果孩子体质差，一般不建议孩子吃营养品、保健品，更多的是希望孩子通过日常的饮食，以及日常的活动来增强体质，所以建议采用的方法有以下几个： 1、富含优质蛋白质的...
肖娟│北京协和医院
2023/06/01 播放（30290）
针对于儿童体质差，家长可以给孩子吃下面的食物来进行调理。首先，给孩子多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，因为鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，可以补充孩子体内缺少的免疫球蛋白以及白蛋白等...
司振阳│南京市中医院
2023/06/06 收听(59644)
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容易中暑的人不是体质差，主要与环境不耐受有相关性，例如对热、潮湿出现不耐受，都容易出现中暑。老年人和有基础疾病的患者都容易出现中暑现象，例如糖尿病患者容易出现中暑症状。因...
吴春波│北京大学人民医院
2023/10/21 播放（95290）
身体体质差根据中医基础理论辨证，一般多考虑是气血亏虚、脾肺气虚、肾精不足等造成的，主要是由于先天禀赋不足或者后天原因造成的。所以治疗上可以针对性口服补气养血、健脾益气、补肺、补...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/16 收听(75908)
"体质差需要通过饮食和运动两个方面来进行调理，在饮食上要注意进餐定时、定点，营养要均衡，避免挑食。糖、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，缺一不可，要保证水果和蔬菜的摄入。运动，要...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/18 收听(14608)
体质差是临床中非常常见的一种临床表现，原因主要是有以下几点：1、遗传因素，多是由于父母身体变弱，使孩子出生之后疏于管理，不是特别强壮。2、饮食因素，多见于孩子出现偏食或者喜欢吃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/03 收听(66492)
"体质差，就是自身的身体条件差，容易得病，老百姓称为“病秧子”，可以表现为疲劳过多，活力减少，反应能力减退，适应能力减退，这都是提示患者本身体质差，属于亚健康状态，很快就容易得...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/16 收听(33654)
"身体体质比较差，一冷就容易感冒，在临床上从中医学的角度来讲，属于体虚、体寒的体质。这种体质容易受到寒邪入侵，出现鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咳清痰、畏寒、怕冷，一般不会发烧，即便是...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/05/24 收听(95114)
女人抵抗力差要注重补充蛋白质，比如海参、牛奶、鸡蛋、鸡胸、牛肉等。优质的蛋白质可以增加肌肉的力量，促进女性体内抗体的合成，同时优质的不饱和脂肪酸也可以增加女人的抵抗力，比如三文...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/21 收听(99436)
"女人免疫力差的时候要注意吃以下的食物：一、要补充优质的蛋白质，优质蛋白质可以增进肌肉的力量，能够促进抗体的合成，常见优质蛋白质的来源是海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、鸡胸肉等。另外...
陈常云│日照市中医医院
2023/04/06 收听(27088)
"女人记忆力差，可以从食疗方面着手改善这种状况。首先我建议大家可以多喝点牛奶，因为牛奶是一种丰富的营养品，含有大量的蛋白质和钙，这个蛋白质是大脑所必需的氨基酸。另外，还可以吃一...
曾湘豫│北京医院
2023/02/10 收听(21310)
