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"跳绳的时候如果方法不当，而且场地选择的不合适，会对膝盖有很大的危害，容易导致膝关节内的滑膜、韧带、脂肪垫、半月板等组织出现损害。如果上述的组织出现了损伤，会感觉到膝关节部位肿...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/10 收听(20090)
通常造成对人的身体是有很多好处的，但是如果跳绳过多或者某一些特殊群体，跳绳是对身体没有好处有坏处的。跳绳的坏处有如下几点：1、跳绳可以伤害到膝盖关节，对膝关节、踝关节，例如有风...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/12 收听(70940)
有些朋友在跳绳以后会出现头疼的情况，是因为在跳绳的时候，一跳一震的运动颅压会出现相应的变化，会有轻度的增高，颅压增高就会引起头疼。另外，跳绳的剧烈运动血压也会有短暂的升高，血压...
曾湘豫│北京医院
2023/06/11 收听(62160)
"跳绳的过程中出现尿失禁，这常见于膀胱过度活动症。由于在跳绳的过程中负压相对增加，容易使膀胱逼尿肌受到刺激。由于存在有膀胱过度活动中，膀胱逼尿肌过度敏感，所以较小的刺激就会诱发...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/06/06 收听(57050)
02:01
跳绳后尿失禁，医学上称之为压力性尿失禁，指平时能够自我控制排尿，但在咳嗽、打喷嚏、大笑或者是搬抬重物等增加腹压情况下，出现尿液不自主地流出现象。目前比较明确的原因有以下几...
陶婷婷│浙江中医药大学附属第二医院
2023/01/30 播放（56946）
"患者在跳绳的时候出现头疼，原因主要考虑以下几方面：1、跳绳的运动强度比较大，人体的血液会加速的流动，这种情况下患者大脑的血流速度也会随之增快，会导致大脑的血液灌注明显增加。容...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/01 收听(80130)
"跳绳是一项很有意义的体育运动，但是有些人跳绳时会出现腹部肚子疼的现象，究其原因有以下几方面：1、由于过饱的进食，运动前不能够充分的进行热身运动，导致剧烈跳绳时引起腹壁、腹腔内...
李常月│七台河市人民医院
2023/03/02 收听(31350)
01:50
部分患者在跳绳的时候，出现小便不自主的漏出，对于这种情况医学上叫做压力性尿失禁，比较常见于绝经期后以及生产、生育后的女性。主要原因在于盆底肌肉松弛与损伤，导致对尿道的支撑...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/05/20 播放（56496）
02:10
跳绳时出现小腿疼痛，常见于以下几种原因： 1、肌肉劳损：最常见的病因可能是跳绳幅度过大或时间过久，造成肌肉疲劳，因活动量过大、活动过度易造成肌肉里大量酸性代谢...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/06/29 播放（99284）
02:45
要想通过跳绳来减肥，要达到中等强度，而且每次的时间也要达到一定的时间要求，才能够形成有效的运动。有效消耗热量，才能成功减重。 肥胖最主要的原因是摄入的热量长期...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 播放（35393）
01:43
跳绳可以达到全身瘦身的效果，因为跳绳会做全身的运动，尤其下肢的肌肉弹跳力非常好。同时身体向上的动作可以抵抗重力的作用，对于整个身体的调整非常好。 建议如果体重...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/16 播放（32020）
"跳绳达到减肥一般要每天跳绳30分钟左右，频率不少于70-90次\/分。在减肥的过程中最好是管住嘴同时加上跳绳，这样效果会非常明显。跳绳是一项全身性运动，除了双腿、腹部、背部，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/20 收听(66684)
"多囊卵巢综合征是由于多种原因而导致的内分泌异常，体内雄性激素过多引起的。这种疾病其中一个特点就是会发胖，但是发胖又会加剧病情，而跳绳属于一种简单易行的运动，多囊患者坚持进行跳...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/15 收听(12344)
跳绳是一种非常健康并且对身高增长很有帮助的运动，处在身高增长期的少年骨骼会不断的发育。当跳绳时全身血液循环加速，使快速发育的骨骼能得到充分的养分，而且跳绳时自身重力，对于骨骼是...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27 收听(24014)
01:48
跳绳是非常好的减脂运动，只要运动量，包括运动强度及运动时间达到，就会让身体脂肪消耗、能量消耗超过每天摄入，脂肪就会逐渐地减少。脂肪逐渐减少是全身均匀减少的过程，所以跳绳应...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（27747）
"多囊卵巢综合征是妇科常见的内分泌疾病，主要临床表现是雄激素过高，持续无排卵，大多伴随肥胖和胰岛素抵抗。跳绳是很简单、方便的运动，既可以降低体重提高免疫力，又可以改善糖代谢，促...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/05/01 收听(16440)
01:27
不只是跳绳会导致尿失禁，患者只要进行剧烈运动，比如跑步、打乒乓、打羽毛球，都会产生尿失禁，即压力性尿失禁。是由于患者尿道的关闭压偏松，尿道的括约肌关不紧，导致尿液不自主地...
吕坚伟│上海浦东新区公利医院
2023/02/18 播放（65080）
