多囊为什么要跳绳

2023-05-01 19:46

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多囊卵巢综合征是妇科常见的内分泌疾病,主要临床表现是雄激素过高,持续无排卵,大多伴随肥胖和胰岛素抵抗。跳绳是很简单、方便的运动,既可以降低体重提高免疫力,又可以改善糖代谢,促进排卵。
盆腔局部组织有粘连的女性,通过跳绳可以促进盆底血液循环,有助于改善炎症症状。跳绳对于多囊卵巢综合征的患者有较大的益处,但是具体的治疗还要在医生指导下结合药物,不能单纯靠运动。每个患者情况不同,建议选择适合自己的运动。如果体重过重者跳绳要循序渐进,以免损伤膝盖和踝关节。平时也要注意合理饮食,不吃含糖量高和高胆固醇食物。

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韩春艳河南省中医院

2023/05/22 阅读(1844)

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