有些朋友在跳绳以后会出现头疼的情况，是因为在跳绳的时候，一跳一震的运动颅压会出现相应的变化，会有轻度的增高，颅压增高就会引起头疼。另外，跳绳的剧烈运动血压也会有短暂的升高，血压升高也会引起头疼。
还有一种情况就是震动的过程中颅内的血管受到的牵拉，引起的头疼。正常人一般不会出现这种情况，但如果是在精神状态或者生理状态不是很好的时候，比如感冒、睡眠不足或者是血管性头疼发作的时候，就有可能出现。
另外，如果跳跳绳的时间太长、运动量过大，也会出现疲劳性疼痛，最好且最及时的办法就是马上停止运动，给予适当的休息。一般这种情况都比较短暂，不需要用药，在休息之后症状就可以完全缓解，所以不用担心。