阿胶要想吸收好一天应该吃三次左右每次少量，可以做成阿胶粥或者是阿胶和鸡蛋一起烹饪，也可以做成阿胶粉来进行冲服或者是阿胶和花生、瓜子相混合，这样可以改善口感、增强营养。阿胶对于人体的补益作用是非常强的，具有美容养颜、改善睡眠、调经安胎、补血养血、健脑益智还有延缓衰老等一系列的功效。
特别是对于女性来说具有非常大的补益作用，是妇科上等的补益良药。女性吃阿胶每天要少量，坚持一段时间对于调整气血、改善肤色甚至改善人体的精力都有非常大的意义，对于某些月经疾病也可以通过阿胶来进行调理。
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阿胶可以通过烊化的方式来进行口服，这样的效果最好。方法是将阿胶砸碎，取应用的量，一般3-9g，放入杯中，加入冰糖少许，应用沸水或者药汁进行冲开搅拌，冷却之后就可以口服，这种方法...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/14 收听(40526)
"阿胶一年四季都可以进行口服保健，但是以冬季为最佳，以冬季早晨口服效果最为理想。在临床中阿胶属于名贵的滋补品，每天可以少量服用，不要吃太多。在天气特别炎热的时候一定要注意，在吃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/02 收听(56452)
"阿胶属于常用的补血止血中药，在孕早期如果女性有贫血表现或者是有少量出血的先兆流产现象，可以吃阿胶，既能够止血同时还有补血的效果。阿胶没有任何毒性成分孕妇在使用以后不会影响胎儿...
王一清│成都市第一人民医院
2023/07/17 收听(70724)
"阿胶粉的吃法主要是烊化，就是用温开水使阿胶溶解，这样便于口服，在服用过程中可以加花生、核桃，甚至少量的红糖，改善口味，不然阿胶口服有腥气。有的人不愿意服用的原因，就是吃了阿胶...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/02 收听(31408)
阿胶甘平，归肺、肝、肾经，功效是补血止血、滋阴润肺，临床常用于血虚、眩晕、心悸等症。因为阿胶是很好的补血品，常用于血虚证，还可以和其它益气补血的药同用，可以用于吐血、衄血、便血...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/05/26 收听(54508)
阿胶一年四季都可以吃，最好的季节是在春秋两季。阿胶是驴皮进行了熬制之后浓缩形成的固体的动物胶质。阿胶性味甘平，归肺经、肝经、肾经。有滋阴、补血、润燥，并且有补虚的功效。主治血虚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/02 收听(89222)
01:53
对于身体患有疾病导致气血不足，需要补血的人群，一年四季只要病情需要都可以服用阿胶。但对于某些亚健康人群，想通过阿胶进行调养、滋补身体，一般建议在秋、冬季节食用。
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/30 播放（78042）
一般情况下，一天建议食用3-5块阿胶，不可多食，避免带来不利影响。阿胶具有很强的滋阴补血作用，适量服用可以起到补血、美容养颜等效果。根据个人体质不同，适合服用阿胶的量也不...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/01/26 阅读(3194)
服用阿胶的最佳时间为月经期过后，建议患者在早饭前和晚饭后吃。阿胶具有补血养血、滋阴润燥的功效，月经期过后服用阿胶有利于机体补血，进而缓解由于月经期失血所致的贫血、面色苍白...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/02 阅读(4306)
02:12
阿胶味甘、平，归肺经、肝经和肾经，有很好的补血、止血、滋阴、润肺的功效。 1、治疗血虚证：阿胶是血肉有情之品，甘平质润，是补血的要药，多用于治疗血虚诸症，尤其...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/05 播放（28595）
阿胶属于滋补之物，它如果经常性的服用可能会造成气机失调，血热妄行会加重高血压。如果这段时间血压控制不稳定，血压超高是不可以吃阿胶的。如果血压平稳，这段时间有心悸、失眠、烦躁或者...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/03/04 收听(50954)
01:38
阿胶1天服用的剂量，应根据病症下药。如果阴血亏虚较重，10克阿胶即可。如果不太重，5克也行。如果病人虚劳症状非常明显，也可以用15克。主要根据病人病情下药，一般5-10克...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/10 播放（44542）
"一般情况下，阿胶最好在早饭后一小时左右服用，这种服用方法既可以使阿胶容易吸收，又能减少对胃肠道的刺激。阿胶自古以来就是补益气血的良药，被称为补血的圣药，但是这味药比较滋腻，不...
刘震│北京医院
2023/10/15 收听(93018)
01:55
阿胶一般不采用直接吃的方式，多采用氧化方式或做成膏剂、膏方进行服用。阿胶是由驴皮熬制，中医认为属于血肉有形之品，属于中药补血药的一种。阿胶具有较好的补血、养血作用，对于血...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/07/07 播放（93432）
"阿胶是对人体非常有益的滋补品，很名贵，吃法很重要，通过烊化的吃法对于身体最好。烊化就是用热水和阿胶进行混合，使得胶融化，里面可以添加花生或者可以加牛奶等方式，使阿胶的腥味降低...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/09 收听(51488)
阿胶最好是在早上或者中午食用较好。阿胶是用来补益气血的良药，但是较为滋腻，不易被脾胃消化吸收，所以建议在早上或者中午食用，通过上午和下午的活动促进胃肠道蠕动，能够更好的将阿胶消...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/04 收听(31114)
吃阿胶不能够丰胸，阿胶具有的功效是补血、止血、滋阴润燥，临床上针对于血症进行很好的调治，比如患者出现的吐血、尿血、便血，以及女性怀孕过程中出现的出血，还有女性的崩漏，都可以通过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/12 收听(40830)
"阿胶药服用的季节，建议最好在秋冬，因为夏季可能暑湿比较重，其又是滑肠的药物，可能吸收会不好。每天服用阿胶的时候，建议大部分患者是饭后服用。阿胶药被称为补血的圣药，有美容养颜、...
刘震│北京医院
2023/08/16 收听(90674)
01:49
体质平和、虚弱的患者吃阿胶有好处，而下列患者不适合每天吃阿胶： 1、火力较旺：吃阳热食物，比如羊肉、烈酒，或者辛辣食物容易上火，从而出现口干舌燥、咽喉肿痛、大...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/21 播放（53046）
