服用阿胶的最佳时间为月经期过后,建议患者在早饭前和晚饭后吃。
阿胶具有补血养血、滋阴润燥的功效,月经期过后服用阿胶有利于机体补血,进而缓解由于月经期失血所致的贫血、面色苍白、精神不振、乏力、体质虚弱等症状。建议患者在早饭前服用阿胶,此时机体的新陈代谢能力通常较强,有助于促进对阿胶的消化吸收,能够快速发挥补血功效。此外,患者亦可在晚饭后服用阿胶,此时皮肤的吸收能力较强,有利于促进皮肤对阿胶的吸收,使肌肤血液充足,保持光滑、细腻、有弹性,达到美容养颜的效果。
由于阿胶属于补益类的中药,过量食用可能导致上火、便秘等症状,因此建议患者在医生的指导下食用。