每天吃阿胶好吗

2023-12-21 12:41播放 :

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体质平和、虚弱的患者吃阿胶有好处,而下列患者不适合每天吃阿胶:

1、火力较旺:吃阳热食物,比如羊肉、烈酒,或者辛辣食物容易上火,从而出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便秘结。因此不适合每天吃阿胶,吃阿胶后易上火;

2、脾胃虚弱:吃不易消化的食物会造成腹胀、消化不良,而且阿胶较滋腻,不易消化,因此不适合长期吃阿胶;

3、湿气较重:阿胶有补血止血、滋阴润燥的作用,如果长期吃阿胶,则会加重体内湿气。

如果身体出现不良反应,一定要及时停用阿胶。

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