哺乳期能不能吃黑茶藨子

女, 25岁 2023-11-06 22:59

病情描述:

哺乳期能不能吃黑茶藨子

李芊绵
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

已帮助252920

哺乳期可以食用黑茶藨子,可以提供营养元素,还能够促进产妇和宝宝的健康。哺乳期产妇营养要求高,在饮食方面尤其需要注意,合理饮食、平衡膳食、均衡营养。黑茶藨子中含有多种营养素,其中维生素C的含量尤其高,具有抗氧化和解毒的作用,足量的维生素C可以保护牙龈免受出血、炎症等困扰,保护牙龈,促进口腔健康。黑茶藨子属于含钙量很高的水果,还有蛋白质、氨基酸以及酚类、花青素等具有生物活性的成分,有增强体质、滋阴养肾、抗疲劳等功效。哺乳期产妇吃了黑茶藨子可以为提供多种营养物质,宝宝促进宝宝生长发育。除此之外,黑茶藨子中的黑茶

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved