女, 28岁 2023-12-29 10:54
三七的功效与作用吃法
三七粉是中药的一种,调节血脂血糖,具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中,能降低总脂质的水平,尤其使三酸甘油酯含量明显降低。三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂,被人体摄取之后,能促进血液更通畅地到达皮肤表层,有助于维持肌肤弹性、防止皱纹,祛斑美白。它能够清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,长期服用可以软化、扩张血管,促进血液健康,有效防治心血管疾病。用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。