婴儿能不能吃丝瓜

男, 3岁 2023-12-31 00:21

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婴儿能不能吃丝瓜

李芊绵
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

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婴儿可以适量吃丝瓜。丝瓜又叫菜瓜,胜瓜。丝瓜口味清甜,含有维生素B1,维生素c,脂肪,瓜氨酸,碳水化合物和人参所含的成分。有利于婴儿的大脑发育,头发和骨骼的生长。丝瓜中丰富的营养可以满足婴儿对营养物质的需求,从而增强抵抗力。丝瓜的水分充足,有纤维质黏液,可以清热解毒,下火祛痰,促进肠胃蠕动,帮助消化,有利于婴儿排便。但丝瓜味甘,性凉,过多的食用可能会导致消化不良,腹泻等现象。在给婴儿食用时,最好捣成泥,不要放调料,蒸熟即可喂食。

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