女, 25岁 2023-06-30 06:16
坐月子能不能吃米蕉
坐月子时期的产妇因为分娩宝宝的过程中,会对产妇的身体有消耗,不仅会在身体上留下创伤,也会损耗产妇的精气神,使得产妇相对而言比较虚弱、气血耗费较大,此时身体的抵抗力相对也会较弱,急需恢复体能,恢复正常状态。而米蕉因其丰富的营养供应,产妇进食米蕉,有利健康。米蕉中丰富的膳食纤维和多种维生素,可促进胃肠蠕动,加速胃肠排空,且米蕉又有润肠道、排毒素的作用,可以湿润肠内粪便,避免大便干燥,有利于身体排出毒素。坐月子期间的产妇因为生产分娩的缘故,会留有部分伤口,产后需注意避免感染,以免引起身体更多的不适感。产妇吃米蕉