坐月子能不能吃马齿菜

女, 25岁 2023-06-15 15:49

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坐月子能不能吃马齿菜

李芊绵
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

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坐月子期间不可以吃马齿菜。坐月子是女性产后调理身体的关键时期,由于产后分娩,体内气血津液丢失较多,身体脏腑机能尚未完全恢复,因此需要在坐月子期间注意调养。在此期间,可以进食温补食物,以补益气血,避免食用寒凉、辛辣、刺激食物。坐月子期间不能吃马齿菜的原因如下:1、导致身体虚弱:由于刚分娩后,气血津液流失过多,因此需要进食温补性质的食材,这样可以补充气血,利于身体尽快恢复正常。而马齿菜性味寒凉,本身坐月子期间身体较为虚弱,食用后会导致身体更为虚弱,所以出于坐月子期间女性角度考虑,应避免进食此类寒凉食物。2、影

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