孕妇能不能吃西瓜子

女, 25岁 2023-05-29 10:51

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孕妇能不能吃西瓜子

李芊绵
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

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孕妇可以适量吃西瓜子。《本草纲目》记载西瓜子“甘,寒,无毒”,可“清肺润肠,和中止渴”。西瓜子本身带有香味,吃起来清脆、容易出仁,经适当加工后即为颇受欢迎的零食。但需注意食用西瓜子时不可过量,且应尽量选择有原味的西瓜子。孕妇使用西瓜子的好处如下:1、止咳化痰,西瓜子属中药,味甘、性平,具有清肺、化痰、止渴的功效,对咳嗽、痰多等症状均有良好的辅助治疗效果。如果孕妇出现咳嗽,可适当食用炒西瓜子以减轻症状。2、润肠通便,西瓜子属于种子,其中含有较多的油脂成分,食用有润肠通便的作用。对患有习惯性便秘的孕妇十分适合

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