哺乳期能不能吃爆米花

女, 25岁 2023-11-21 10:02

病情描述:

哺乳期能不能吃爆米花

李芊绵
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

已帮助252920

哺乳期女性应慎吃爆米花。哺乳期女性应均衡饮食,保证饮食多样性,才能使乳汁分泌充足,给幼儿成长发育提供充足营养。目前市面上所售的爆米花多添加了香精、甜味剂等食品添加剂,因此不建议食用。哺乳期食用爆米花可能有以下危害:1、导致体型肥胖,女性怀孕期间营养充足,产后不能立即恢复身材,且产后为给新生儿生长发育提供充足营养,多食用滋补类食物,因幼儿吸收有限且运动量不大,就容易引发肥胖。爆米花中含有较多的反式脂肪酸和饱和脂肪酸,不易被人体吸收,更易引起肥胖。2、影响乳汁分泌,市面上仍可见传统爆米花机器,因其在制作过程中

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved