坐月子能不能吃鸭脖

女, 25岁 2023-09-02 00:21

病情描述:

坐月子能不能吃鸭脖

李芊绵
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

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坐月子女性应慎吃鸭脖。女性坐月子期间身体较虚弱,自身卵巢和子宫尚未完全恢复,应合理搭配饮食,多吃营养丰富且易于消化的食物。鸭脖本身蛋白含量较高,脂肪含量较低,具有益气补虚、降血脂以及美容养颜等功效。但是鸭脖中大量的佐料和色素易影响产妇身体机能的恢复,如子宫和卵巢,坐月子期间女性身体较虚弱,不宜进食刺激类食物。鸭脖中过量的调味料易刺激脑垂体泌乳素的分泌,引起产妇内分泌失调,导致其乳汁分泌不足,继而引起新生儿营养发育不良。鸭脖中盐分含量过高,且各种调味料、添加剂较多,产妇进食后易刺激肠胃,出现肠胃不适等症状,

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