女, 25岁 2023-12-20 22:54
哺乳期能不能吃田七菜
女性在哺乳期应慎吃田七菜。哺乳期的饮食应丰富多样,营养全面,避免挑食及过量食用,避免生冷、刺激性食物。田七菜即三七菜,首先田七菜为一种蔬菜,而不是中药制品,常人食用田七菜可以提高人体免疫力,有利于养护心脏、血管与肝脏,但哺乳期还需要母乳喂养宝宝,应多加慎重。产妇慎吃田七菜的原因如下:1、不利于乳汁分泌,田七菜有活血化瘀作用,过量食用容易引起乳汁减少,不利于宝宝的营养,进而影响宝宝的生长发育。2、不利于调养身心,很多妈妈有了宝宝以后,无法平衡工作、生活和孩子这三者之间的问题,会出现乏味无趣、身心疲惫的情况,