坐月子能不能吃苦菊

女, 25岁 2023-08-23 01:58

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坐月子能不能吃苦菊

李芊绵
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

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一般情况下,坐月子期间是不能吃苦菊的。由于苦菊属于寒性的,吃苦菊后会导致宫寒。食用过量后会在体内形成草酸钙,容易加重产妇胃肠负担,有碍于人体对钙质的吸收。坐月子期间的饮食还是非常重要的,苦菊食用之后会直接影响到宝宝的乳汁,因此,母乳喂养的妈妈们不宜吃苦菊,避免引宝宝不适。坐月子吃苦菊的坏处如下:1、脾胃虚寒:苦菊从食物属性上来说属于大寒性食物,这类食物中含有大量的寒气,在食用之后会影响到脾胃功能,轻者消化不良,严重出现腹泻不止。2、宝宝不吃奶:产妇吃的食物会直接影响到乳汁的口味,苦菊含有很多的苦味素,坐月

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