女, 25岁 2023-11-12 15:14
哺乳期能不能吃黄芪
哺乳期产妇适量食用黄芪。母乳内含有多种免疫物质,包括蛋白质、糖类、乳糖、矿物质等,是婴儿天然健康的食品。黄芪的营养成分较丰富,包括氨基酸、蔗糖、葡萄糖醛酸、叶酸、微量元素等。黄芪性甘、微温,归肺经、脾经,可应用于脾气虚证、肺气虚证等,脾主运化水谷、运化水液,脾脏功能良好有利于营养物质的吸收。哺乳期适量食用黄芪可能带来的好处如下:1、利于营养物质吸收:脾对饮食物有消化、吸收、布散、转化等作用,中医认为黄芪有补气健脾的功效,脾的功能健运,则黄芪内的营养物质可以更好的吸收,利于哺乳期产妇的身体恢复及供给婴儿充足