坐月子能不能吃海蛏

女, 25岁 2023-03-15 05:58

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坐月子能不能吃海蛏

李芊绵
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

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坐月子可以吃海蛏,从分娩结束到产妇身体恢复正常,一般需6-8周,这个阶段医学上称为产褥期,民间俗称坐月子。坐月子是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种妇科疾病都容易在这个阶段发生,因此说,产后的生活对于产妇很重要,坐月子是要讲科学的,海蛏内含丰富蛋白质、钙、铁、锌、硒、维生素A等营养元素,适宜产后虚损,烦热口渴,湿热水肿等人群。中医认为,海蛏肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效,在《随息居饮食谱》中也记载:海蛏肉清胃、治痢、除烦、补产后虚损之功

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