哺乳期能不能马蜂菜

女, 25岁 2023-12-04 14:56

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哺乳期能不能马蜂菜

李芊绵
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法,各种营养科疾病的饮...

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哺乳期女性可以吃马蜂菜。马蜂菜又名马芹菜、马苋菜,马蜂菜性寒,味酸,入 心、肝、脾、大肠经,能消肿利湿。由于马齿苋的生长环境是自然环境,不能受到化肥农药的污染,所以成为无公害、富营养并具有保健功能的食物。哺乳期妇女生产后体内代谢差,易在体内堆积多余水分和毒素导致腿部,脚踝出现水肿。哺乳期吃马蜂菜可以利水消肿。哺乳期女性吃马蜂菜的好处如下:1、营养丰富:马蜂菜中含有多种微量元素和维生素,多吃马蜂菜可以有效补充哺乳期女性身体所需的营养成分。2、利水消肿:马蜂菜中含有的大量钾盐,可激活多种生物酶活性,帮助体内细

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