脖子一直不舒服怎么办

2023-04-13 21:43

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颈部一直不舒服,如果没有伴有颈肩疼痛、上肢的放射性疼痛以及麻木症状,主要是考虑颈肩部出现了慢性劳损,从而出现不舒服的症状。针对这种情况,要通过日常的保养、保健以及相应的支持对症治疗进行缓解。
日常的保养、保健,包括避免长时间低头伏案,可以坐下来工作的时候,半个小时左右起身活动活动,做一做颈部的保健操、抬头远眺等等,都可以缓解局部不舒适的症状。如果局部不舒适比较严重,可以外用一些消炎镇痛、活血化瘀的药物。
比如扶他林乳胶剂或者中药金黄膏,都能起到缓解局部炎症、缓解局部不适症状的作用。物理治疗也有效,比如局部的热敷、烤电、频谱照射等等。
要根据患者自己的情况,采取一种进行相应的治疗就可以。主要就是包括保养、保健的内容以及相应的支持对症治疗,如果症状出现加重或者出现了上肢的放射性疼痛,一定要上医院进行就诊。

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