颈椎病脖子不舒服怎么办

2023-03-18 06:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 颈椎病脖子不舒服怎么办
01:13

语音内容

颈椎病脖子不舒服,一般表现为颈部的疼痛、酸痛,颈部肌肉发僵、发硬,颈部活动不利,平时可选择如下治疗方式:
一、平时一定注意颈椎部的保养,注意不要经常性的低头玩手机、看书,不要伏案工作时间太长,在伏案工作40分钟左右可以起来稍微的活动颈椎,注意做好颈部的保暖、避免着凉,不要在空调房当中待的太久。
二、可以选择热疗的方式,对颈部施以温热刺激,可供选择像是热水袋热敷、盐袋热敷、烤灯照射、红外线照射。
三、口服活血通络的中成药物,如木瓜丸、颈复康颗粒、大活络胶囊。
四、选择合适的理疗方法,像是普通针刺、推拿、拔罐,均可以改善颈部的酸痛。

分享:

77

相关推荐

脖子不舒服怎么办啊

  脖子不舒服,最常见的是颈部的疾病,包括软组织及骨骼系统产生的症状,需要根据不同诊断治疗不同治疗方法。常见的是落枕或者是颈椎病。落枕是因为睡眠的姿势不正确,导致颈部长时间维...

周鑫天津中医药大学第一附属医院

2023/06/07 阅读(3004)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫327
李明辉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved